Detta är vad som hände när jag tränade som en Victoria's Secret Angel

Det är lite kontroversiellt, men om du älskar det årliga Victoria's Secret Fashion Show eller inte, är det ingen tvekan om att modellerna har otroligt passande och tonade fysiker. De tränar ut hård pre-show, uthärda bräckliga träningspassar för att dra åt och tona varje muskler i sina kroppar innan de går till catwalken i deras underkläder. Även om VS Fashion Show definitivt skulle kunna göra med en kraftig injektion av mångfald som lägger till det, måste vi säga att de modeller som går i showen ligger högst upp i deras träningsspel.

Om du söker YouTube för "Victoria's Secret-träning" hittar du massor av videor av träningsrutiner och träningspassar som alla lovar att ge dig kroppen av Bella Hadid och Candice Swanepoel. Några av modellerna har även tagit till att starta egna YouTube-kanaler för att visa upp sina träningspass och ge människor en inblick i vad som krävs för att träna som en VS Angel. Och även om jag inte är tillräckligt engagerad för att någonsin få tag i en Victoria's Secret-modell undrade jag vad som skulle hända om jag skulle prova varje VS-träning som jag kunde hitta.

Skulle min kondition bli bättre? Skulle jag tona upp eller smala ner, eller skulle jag se nollresultat i gengäld?

Hitta en översikt över alla träningspass jag försökte (inklusive de som arbetade och de som nästan dödade mig) nedanför …

Sanne Vloets 20-minuters fullkroppsövning

Utrustning: Motstånd band, hantlar, fotled vikter (jag använde inte några, men dessa är bra), och en yoga eller golvmatta

Svettfaktor: 3/5

Brännfaktor: 5/5

Alessandra Ambrosio + Tracy Anderson Full Workout

Utrustning: Hantlar, fotled och en golvmatta

Svettfaktor: 4/5

Brännfaktor: 4/5

Romee Strijd är 15 minuters träningspass

Utrustning: Bosu boll (du kan göra den här i gymmet) och en yogamatta

Svettfaktor: 2/5

Brännfaktor: 4/5

Romee Strijd s 15-Minute Butt Workout

Utrustning: Motståndsband, fotledsvikt (för en hårdare bränning) och en golvmatta

Svettfaktor: 2/5

Brännfaktor: 4/5

Victoria Secret "The Sexiest Core Workout Ever"

Utrustning: Hoppa rep, hantlar och en medicin boll

Svettfaktor: 4/5 (mer om du fortsätter representanterna längre)

Brännfaktor: 3/5

Candice Swanepoel Full Body Workout

Utrustning: Barre (igen, det här är en bra att spela ute i gymmet - annars håll dig på en stol) och en yoga matta

Svettfaktor: 2/5

Brännfaktor: 3/5

Adriana Lima Core Workout

Utrustning: Fitness bar, fotled och en golvmatta

Svettfaktor: 3/5

Brännfaktor: 4/5

Tåg som en ängel: Runway Butt

Utrustning: Golvmatta och fotledsvikt (om du har dem)

Svettfaktor: 3/5

Brännfaktor: 4/5

Adriana Lima Arm Workout

Utrustning: dumbbells, fitness bar och boxhandskar

Svettfaktor: 3/5

Brännfaktor: 5/5 (mina armar är svaga!)

Martha Hunt + Body av Simone Workout

Utrustning: Motstånd band, gym skiva (om du inte har en, använd en handduk på ett trägolv) och ett litet gym trampolin

Svettfaktor: 5/5

Brännfaktor: 4/5

Doutzen Kroes Workout

Utrustning: Hoppa rep och boxhandskar

Svettfaktor: 4/5

Brännfaktor: 2/5

Domen

Det finns ingen förnekande att dessa träningspass är hård. Trots att modellerna i videon kanske inte bröt svett så gjorde jag det säkert. Ser jag ut som en Victoria's Secret-modell i slutet av den? Nej. Men känner jag mig snyggare och mer tonad? Absolut. I början av försöket (och jag har varit majorly lax om mitt gymnasium i ganska lång tid), kämpade jag för att driva upp mig själv, men inte längre. Mina ben, bum och armar alla känner sig mer tonade. Min mage kommer alltid att vara mitt problemområde, men det känns definitivt också mindre jiggly.

Nästa upp: Dessa kaloribaserade bastur kommer att komma igenom vintermånaderna …