Allt du behöver veta om oljor

Oljor är överallt, men hur ska du veta vilka du behöver? Det finns en olja för torr hud, men det är bara toppen av isberget. Det finns en olja för mjäll, en för att blekna mörka fläckar, och även en för finnar. Och medan du använder oljor i strävan efter skönhet är gammal övning, har de en stund i rampljuset just nu. Du har antagligen märkt nästan alla kändisar vi intervjuar har en i hennes rutin: Ginnifer Goodwin tvättar hennes ansikte med kokosolja, Kourtney Kardashian använder samma olja som hårbottenbehandling för starkare hår, medan hennes syster Kourtney slår avokadoolja på ansiktet.

Till och med Sophia Loren lägger till olivolja i badvattnet för ökad hud.

Du kan köpa rena oljor på din lokala hälsokostaffär - se upp för ord som extra jungfru och oraffinerad - eller du hittar dem listade bland ingredienserna i ett överraskande antal produkter. För att hjälpa dig att guide dig har vi sammanställt en praktisk guide som beskriver vilka oljor som gör och hur de ska användas.

Grapeseed olja är både hydrerande och närande, tack vare omega-6 och vitamin E, men lätt nog att använda på känslig och fet hud.

användningsområden: Som sminkborttagare och toner. Grapeseed olja balanserar fukt och oljenivåer i huden, medan du tar bort smuts och smink.

Mandelolja kan vara i många kroppsprodukter, tack vare sin varma och nutty lukt, men den tappar också mörka fläckar och hydrerar huden.

använder: Applicera på fuktig hud efter dusch eller häll i ditt badvatten.

Indianer använde jojobaolja för hundratals år sedan för allt från att behandla sår till hydratisering av hår. Varför? Det är antibakteriellt, antiinflammatoriskt och icke-komedogent.

använder: Värm en matsked eller två och applicera som en het oljebehandling till ditt hår i duschen. För hud, tryck den in i ditt fuktiga ansikte i stället för lotion, eller massera i torra naglar för hydrering.

Tack vare mycket höga halter av fettsyror är kokosolja otroligt hydratisering. Det har antibakteriella och antifungala egenskaper, plus det luktar fantastiskt.

använder: För hår, använd den som en djup balsam, frizz-fighting serum, eller som hårbotten behandling. (Kardashian applicerar den på hårbotten, kammade den till ändarna och shampooar den ut en timme senare.) Det kommer också att ersätta din rikaste kroppskräm, läppbalsam, nagelbensolja och sminkborttagare. Det är väldigt tjockt, så lite går långt.

Denna olja är rik på att lysa vitamin C och närande fettsyror, plus den har en oljig finish och antiinflammatoriska fördelar, så det lugnar rodnad och irritation.

använder: Använd i stället för, eller före, ditt nattliga serum.

Marockanska kvinnor har använt arganolja för dess fuktgivande fettsyror och lugnande vitamin E i tusentals år.

användningsområden: Applicera på fuktigt hår för att bekämpa frizz, skapa sken och göra en blåstning mycket lättare, och lägg sedan på ditt ansikte för att ersätta eller öka din nattkräm.

Solrosolja är en naturlig mjukgörande med lugnande och lugnande egenskaper. Det har också antioxidanter som vitaminerna A, C, D och E för yngre hudar.

använder: Applicera på fuktig hud efter dusch i stället för lotion.

En naturlig mjukgörare med omega-3-plus vitaminer A och E-avokadoolja är en utmärkt anti-aging moisturizer.

använder: Applicera lätt på torra hudfläckar på din kropp, eller tryck några droppar på ditt ansikte på natten. Undvik om du är utsatt för breakouts: det är en av de tyngre oljorna.

Olivolja är otroligt hydratisering, tack vare fettsyror och vitamin E. Det har också vitamin A, en anti-aging antioxidant.

använder: Dab på torra armbågar och knän på natten, eller följ Sophia Lorens ledning och lägg det till ditt bad.

Essentiella fettsyror gör denna olja hydrerande och närande, men strukturen ligger närmare ett serum, så det suger snabbt in.

använder: Ha en kliande hårbotten eller mjäll? Del hår och massera på din hårbotten, arbeta ett litet antal genom längden och slutet av dina lås. Låt det suga in över natten, sedan shampoo på morgonen.

Antioxidanter som vitaminer C och E ger denna olja anti-aging fördelar, plus, som många på vår lista, det hydrerar med essentiella fettsyror.

använder: Värm några droppar mellan dina händer och tryck på ditt ansikte och nacke som nattlig ansiktsbehandling. Eller försök att lägga till en droppe eller två till din grund.

Den nyluktande eteriska oljan finns i allt från ljus till läppbalsam till desserter, tack vare höga uppfriskande och stickande mentol. Det lugnar också röd hud och gör håret skinnigare.

använder: Det är för starkt att applicera full styrka, så försök att lägga några droppar till din schampo eller kroppsolja för att få fördelarna.

Vitamin A och beta-karoten ger gulrotolja anti-aging egenskaper, plus det är en naturlig mjukgörare, så det låser fukt i huden. (Liksom alla eteriska oljor, späd ut innan du använder.)

använder: Blanda i ditt badvatten eller tillsätt några droppar till en lättare olja, som jojoba eller mandel, och gnid sedan på fuktig hud.