De 15 bästa hudvårdstipsen vi lärde oss år 2018
Innehållsförteckning:
- 1. Använd Seltzer Vatten för att rengöra
- 2. Layer dina produkter från tunnaste till tjockaste
- 3. Dagtid är för att skydda din hud, och Nightime är för att återställa den
- 4. Prova ansiktsmappning för att förhindra framtida avbrott
- 5. sur mjölk hjälper till att minska utbrott och fina linjer
- 6. Glykolsyra är en spelväxlare för att radera blackheads
- 7. Micro-needling i 20s och 30s är nyckeln till frisk hud senare
- 8. Ansiktsmassage kan omvandla din hud
- 9. Överfyll inte
- 10. Att hitta rätt rengöring är kritisk
- 11. Det är viktigt att ha en daglig skincare rutin
- 12. Byt ditt morgonkaffe för en Matcha Latte
- 13. C-vitamin kommer att revolutionera din hudvård rutin
- 14. Ditch Your Lip Scrub
- 15. Gör din hudvård rutinmässig kul
Som skönhetsredaktörer och självutnämnda hudvård fanatiker, vet vi all information där ute om de senaste och bästa sätten att ta hand om din hud kan bli överväldigande. Från vagina ansikter till hemligheten använder en redaktörs mamma att se hälften av sin ålder, vi har täckt mycket av marken i hudvårdsavdelningen i år. Därför för att göra dina liv enklare har vi sammanställt de bästa hudvårdråd som vi lärde oss år 2018. Oavsett om du är intresserad av att radera blackheads, förhindra tecken på åldrande eller skaka upp din hudvård rutin, har vi täckt dig.
Efter att ha granskat våra hudvårdshistorier från det gångna året, rundade vi upp 15 av de bästa tipsen så att du kan komma in i det nya året med felfri hud. Du kan tacka oss senare.
1. Använd Seltzer Vatten för att rengöra
I oktober lärde vi oss att vissa dermatologer rekommenderar att man tillsätter kolsyrade vatten i din hudvårdspatient. Roberta Del Campo, MD, berättade Locka Att använda seltzervatten med en mild rengöring kan förbättra blodcirkulationen i huden, vilket i sin tur skapar en ljusare och mer strålande hud.
2. Layer dina produkter från tunnaste till tjockaste
Enligt Sarah Lee och Christine Chang, grundarna av Glow Recipe, är detta tips avgörande. "Att lägga dina serum och essenser från tunnaste till tjockaste hjälper huden att absorbera varje lager mest effektivt. Vi gillar Blithe Tundra Chaga Pressed Serum ($ 49)," berättade de för oss.
3. Dagtid är för att skydda din hud, och Nightime är för att återställa den
Den ständigt ungdomliga Cindy Crawford delade med oss om att detta tips från hennes hudläkare, Jean-Louis Sebagh, MD, ligger till grund för hennes hudvårdssystem. För att skydda hennes hud under dagen gillar Crawford att använda Environmental Protecting Moisuturizer ($ 65) från hennes hudvårdslinje, meningsfull skönhet.
4. Prova ansiktsmappning för att förhindra framtida avbrott
Vår redaktionschef, Faith Xue, lärde oss att kartläggning där dina breakouts inträffar kan ge viktiga insikter om din kropp. "Akne ansiktsmappning förbinder det specifika området i ditt ansikte mot ett organ eller kroppsdel som gör det möjligt för dig att göra nödvändiga förändringar i din kost eller livsstil för att få det att gå," säger hon.För att bekämpa pesky breakouts gillar vi denna Mario Badescu Drying Lotion ($ 17).
5. sur mjölk hjälper till att minska utbrott och fina linjer
Skeptisk? Vi var också. Men det visar sig att sur mjölk innehåller mjölksyra, en viktig ingrediens för exfoliering. Vi gillar detta 10% mjölksyraserum från The Ordinary.
6. Glykolsyra är en spelväxlare för att radera blackheads
Ta det från Heather Wilson, licensierad estetiker och chef för varumärkesutveckling hos InstaNatural: "Glykolsyra är en oerhört effektiv ingrediens för att minska och rensa blackheads eftersom det är en alfa-hydroxisyra med en mindre molekyl, vilket innebär att den kan tränga djupare in i porerna att lösa upp överskott av smuts, sebum och porrstoppande hudceller. " Prova dessa ansiktsrengöringsdukar från Cane + Austin som innehåller 30% glykolsyra.
7. Micro-needling i 20s och 30s är nyckeln till frisk hud senare
Dermatolog Gervaise Gerstner, MD, berättade vår förvaltningsredaktör, Lindsey Metrus, att mikronålar är en utmärkt förebyggande åtgärd för hälsosam hud när du är äldre. "Genom att rulla de små nålarna längs ansiktet skapar du mikroskador på huden, vilket ökar kollagen och elastinproduktionen för att hjälpa till att läka huden," förklarar Metrus. "Detta tjockar sedan huden lite för att hjälpa till att fylla i fina linjer och gömma mörka cirklar."
8. Ansiktsmassage kan omvandla din hud
"En snabb stimulering av vävnaderna återupplivar ditt ansikte och hjälper till att främja en sund hud. Du ser fördelarna som en glödande och fast hud," förklarar Diana Morrison, ledande estetiker vid Massage Envy. "Vi lärde oss exakt hur man ger oss en ansiktsmassage här. Om du vill ta din massage till nästa nivå, hämta ett gua sha-verktyg som det nedan.
9. Överfyll inte
Kändis skincare guru Joanna Vargas berättade för oss att detta är det största misstag hon ser hos kunder. "På något sätt har kvinnor fått intrycket att ju mer de använder retinoler, glykoler och scrubs, desto bättre. Men vi måste verkligen förstå att huden bara kan ta så mycket av det där," förklarade hon. Om du tror att du kan vara overexfoliating, investera i en hud som reparerar fuktkräm som den här från SkinCeuticals.
10. Att hitta rätt rengöring är kritisk
"Många människor på 20-talet fortsätter att använda samma hårda rengöringsmedel och torkande astringenter som de litade på när de var oljiga, aknebenäxta tonåringar. Du kanske inte ser det, men i denna fas i din huds livscykel börjar dina oljekörtlar att krympa anti-akne och mattande produkter som var en gång effektiv orsakad rodnad, flaking och irritation ", förklarar Dennis Gross, MD. På marknaden för en mildare rengöringsmedel? Vi älskar den här från Fresh Beauty.
11. Det är viktigt att ha en daglig skincare rutin
När vi pratade med tre hudläkare om det bästa sättet att ta hand om vår hud, och de var alla överens om att hålla sig till en konsekvent rutin är nyckeln till frisk hud i framtiden. "Det är här goda vanor som utövas årligen verkligen kan betala. Egentligen goda vanor för solskydd, speciellt för att undvika brännskador, betalar verkligen i det långa loppet", förklarar dermatologen Tara Rao, MD.
12. Byt ditt morgonkaffe för en Matcha Latte
Tidigare i år läste vi en artikel från SheFinds som förklarade att ha en kopp matcha grönt te varje dag är ett av de bästa sätten att förbättra huden och hålla den ung. "Matcha grönt te fylls med antioxidanter, vilket är avgörande för frisk hud," berättar historien. "De hjälper till att skydda dina celler från skador på fri radikal och de andra skadliga effekterna av långvarig UV-strålning och miljöattackare."
13. C-vitamin kommer att revolutionera din hudvård rutin
"Att lägga C-vitamin i din hudvårdspatient hjälper dig att förbättra hudens struktur genom att ge en kraftfull antioxidant för att reparera och försvara huden mot miljöskador och återställa smidighet, samtidigt som du reducerar pigmentering, ärrvävnad och åldersfläckar", avslöjade hudvårdspersonal Ling Chan. Vi svär vid detta serum från SkinCeuticals för att ge vår hud med allt C-vitamin som det behöver.
14. Ditch Your Lip Scrub
Tydligen kan läppskrubb göra mer skada än bra. "Skinnet på dina läppar har ett speciellt toppskikt som inte ackumulerar döda hudceller och är mycket tunt (ungefär en tredjedel av hudens tjocklek på ditt ansikte)", förklaras Dennis Gross, MD, i ett pressmeddelande. "För att läka torra, läppiga läppar måste du reparera den där barriären, inte skrubba av den. När du använder en skrubba tar du bort det skyddande yttre skiktet på läpparna och gör dem ännu mer kompromiss." Istället för en skrubb, välj hydratiserande läppserum som den nedan.
15. Gör din hudvård rutinmässig kul
"Adoptera hudvårdvanor som är roliga för dig", berättade Craig Kraffert, MD, för oss. "Om din hudvård rutin är inte roligt, är kontinuitet svårt." Ju mer spännande och lyxiga din hudvård rutin känns, ju mer sannolikt kommer du att vara faktiskt hålla fast vid det. För att göra din hudvård rutin mer spännande, välj en rolig hudvård behandling som denna bubbla mask.
Nästa upp: Kolla in 7 saker som hudläkare vill att du ska göra innan du blir 40.
