Godtagbar mat för 9 månader gammal
Innehållsförteckning:
När barnet når de sista tre månaderna av sitt första år kommer han att passera många utvecklingsmilstoler. Dessa inkluderar ökad rörlighet, förbättrad samordning och en lång lista av livsmedel som han inte bara kan äta, utan också njuta av. Faktum är att med din barns första födelsedag blir hälften av det han äter fast mat. Bröstmjölk eller formel är fortfarande den främsta källan till näring, men han kan kräva mer fasta livsmedel för att hålla sig nöjd längre. Kom ihåg att erbjuda din baby en ny mat i liten mängd och vänta tre till fyra dagar innan du erbjuder en ny mat. Detta ger tid för föräldrar att övervaka sitt barn för matallergier eller känslor.
Dagens video
Efter sked
Mat som matas till en baby med sked borde fortsätta att vara ansträngd eller renad om hon inte har ätit denna typ av mat sedan hon var 6 månaders ålder. Gradvis öka tjockleken genom att minska vätskan som läggs till maten, mashing med en gaffel för en grovare konsistens, eller genom att köpa steg två eller steg tre kommersiella barnmat. Du kan skingra din baby stuga ost; korn, havre och ris sparris; ärter; gröna bönor; och pastöriserade mjuka fruktjuicer som persika och päron. Barn med känd laktoskänslighet eller familjeutbredning av laktosintolerans kan rådas av barnläkaren att vänta till sin första födelsedag för alla mejeriprodukter. Torka juicer med lika delar vatten och juice för att hålla barnet från att utveckla en smak för söta vätskor istället för rent vatten.
Finger Foods
Om du började introducera renade eller spända matar till din baby på 6 månader kan han vara intresserad av andra texturer på 9 månader. Det är möjligt att erbjuda fingermat i denna ålder men fortsätt att se till att det är lätt för ditt barn att mäta i munnen. Du kan tärna bitar av tofu eller erbjuda hårdkokt äggula, välkokta morötter, sommar squash eller vita potatisar och mogna frukter som persikor och bananer. Tofu och ägg kan behöva godkännas av din barnläkare eftersom de ligger högt upp på den allergifria listan. Andra fingermatar inkluderar rostade brödkubar, kakor, havrekryddspannmål, ostkubar, kokt pasta och ris. Eventuella matar som ditt barn redan har ätit kan vara tärningar för att ditt barn ska mata sig själv.
Saker att undvika
Undvik all mat som måste tuggas före sväljning. Bite-sized mat är mer sannolikt att vara en kvävningsrisk och kräver nära föräldrakontroll.Ärter är inte ett säkert val för fingermatar just nu eftersom de är tillräckligt små för att inandas i luftröret. Foder inte din baby varmkorv, hård godis, druvor, kakor, köttbitar, rå morötter, äppelbitar och popcorn. Citrusfrukter kan fortfarande vara för hårda på barnets mage.
