Akupressur och öronfröer

Om du lider av missbruk, begär eller oönskade vanor, kan akupressur med öronfrön vara för dig. I den här formen av traditionell kinesisk medicin, eller TCM, placerar en utövare de små fröerna från vaccaria-anläggningen på viktiga punkter på örat och binder dem på plats. Att pressa på fröna stimulerar den relaterade punkten och kan hjälpa dig att minska kräven när de uppstår. Denna övning bör inte vara ett ersättare för konventionell medicin.

Dagens video

Teori

Enligt TCM är örat värd för akupressurpunkter som motsvarar varje del av kroppen. När du stimulerar en punkt returnerar det glatta och rikliga flödet av qi eller vital livsenergi det besläktade organet eller området, vilket gör att läkning kan ske. Öronfrön kan användas ensamma eller i kombination med akupunktur eller kroppsakupressur för att behandla en mängd symtom och kan erbjuda mildt stöd för din viktminskning eller rökningstopp, eller för att hjälpa dig att bekämpa missbruk, enligt webbplatsen Soft Touch Akupunktur.

Egenskaper

Frön från vaccariaanläggningen är små nog att sitta exakt över en tryckpunkt. Denna funktion är viktig eftersom örat är trångt med tryckpunkter, och det är lätt att slå en punkt eller punkter som omger den som du tänker stimulera. Vaccaria arbetar också för att vitalisera blodet, och öppnar kroppens energikanaler och påskyndar läkningsprocessen, enligt webbplatsen Yin Yang House. Många vaccariafröprodukter levereras med en tejp som är fäst vid varje frö för enkel applicering.

Överväganden

TCM försöker behandla hela personen, inte bara ett symptom. Förutom att använda öronfrön kan du påskynda dina framsteg genom att ta hänsyn till eventuella känslomässiga eller fysiska stressorer som du kanske lider av. De flesta TCM-utövare ser emotionella och fysiska symptom som två sidor av samma mynt. Vid frisläppande av oupplåsta känslomässiga problem eliminerar akupressur den spänning som ofta bidrar till fysiska symtom, enligt Michael Reed Gach, chef för Acupressure Institute i Berkeley, Kalifornien, medförfattare av "Acupressure for Emotional Healing."Att förändra dina känslomässiga vanor och justera din rutin för att vara mindre stressad kommer att hjälpa öronsfröterapi vara effektivare.

Tips

Örontryckspunkter är extremt utmanande att hitta. Även om du kan köpa öronfrön för din personliga användning, är din bästa satsning på att använda dem effektivt att kontakta en TCM-utövare. Akupunktörer och akupressurterapeuter är båda kvalificerade att placera öronfrön och instruera dig om hur du använder dem. En TCM-professionell kan också ge dig en komplett diagnos, tillsammans med tips om hur du justerar din kost och dina vanor för din kroppstyp.