De bästa löparskorna för hältsmärta

Det är viktigt att ha på sig skor som ger stöd och komfort för fötterna för att undvika häls smärta och skada. Löpskor bör ge en fast passform, styva bågar och extra dämpning för att ta stressen från dina klackar. Förutom att ha på sig lämpligt monterade löparskor kan en löpare sätta in en stötdämpande innersula eller kontakta en pedolog för eventuell kvarstående smärta i hälen.

Dagens video

Skoegenskaper

De bästa löparskorna för att minska hälens smärta är viktiga funktioner som ger stöd, håller fotjustering och fördelar stress jämnt, vilket minimerar stressen på hälen. Den del av skon som slingrar runt hälen ska vara fast för att ge stöd till foten och fotleden. Fasta sulor styr rörelsen i foten och upprätthåller korrekt inriktning. Toe rocker skor som kurva förhindra plantar fascia från att överbelasta och jämnt fördela stress.