Bragg äppelcider vinäger och viktminskning

Paul Bragg grundade Bragg Live Foods år 1912. Enligt Braggs hemsida kan dess äppelcidervinäger hjälpa till med viktkontroll. Medan vinägerna kan hjälpa till att begränsa din aptit, kanske du inte vill räkna med det som din biljett för att förlora de oönskade punden. Rådfråga din läkare innan du lägger till Braggs äppelcidervinäger i din kost.

Dagens video

Braggs för viktminskning

Braggs broschyr för äppelcidervinäger citerar en studie 2004 som publicerades i Diabetes Care som stöder användningen av vinäger för viktminskning. Denna studie undersökte effekterna av ättika på blodsocker och insulinnivåer snarare än på viktminskning. Medan förbättrade insulin- och blodsockernivåer kan påverka mättnad, är forskning som är specifikt gällande äppelcidervinäger och viktminskning fortfarande nödvändigt för att veta om det verkligen fungerar.