Kalorier i 8 oz vin
Innehållsförteckning:
Om du planerar att dricka 8 oz vin eller två 4 oz glas, kommer den sort du väljer att påverka hur många kalorier du konsumerar. Rött vin har mer kalorier än vitt, men dessertviner har mer än röda.
Dagens video
Red vs. White
När du dricker två 4 oz glas rött vin kommer du att lägga till 160 kalorier till din dagliga summa. Byt rött för ett torrt, vitt vin och du kommer att konsumera 150 kalorier, enligt College Drinking Prevention webbplats.
Betydelse
Om du är en bubblande fläkt, oroa dig inte för mycket om kalori konsekvenserna jämfört med vanligt vin. Sipping champagne kommer att öka din kaloriantal - men bara lite. Två 4 oz glasögon, eller 8 oz totalt av detta mousserande vin, är 168 kalorier. Det är 8 procent av dagliga kalorier om du följer en 2 000 kalori diet, vilka näringsetiketter är baserade på.
Överväganden
Söt- och dessertviner har mer kalorier än röda, vita eller champagne. Sherry och port förbrukas vanligtvis i 2-oz portioner. Drick fyra 2-oz glas sherry och du kommer att konsumera 300 kalorier. Drick samma mängd hamn och du tar 360 kalorier.
