Kalorier i en Chocolate Chip Muffin

Ibland finns det inget bättre än att bita in i en chokladchipmuffin när du vill ha en behandling under dagen. Du vet hur mycket muffinen kostar din plånbok, men dess kaloriinnehåll kan ta en avgift på din kost.

Dagens video

Muffins märkesnamn

En Otis Spunkmeyer chocolate chip muffin innehåller 220 kalorier och 12 g fett och en Dunkin 'Donuts Chocolate chip muffins har 590 kalorier och 22 g fett. Quaker Oatmeal Chocolate Chip Muffins är 170 kalorier och 6 g fett.

Genomsnittlig Muffin

Den genomsnittliga chokladchipmuffin som säljs i livsmedelsbutiker innehåller nästan 474 kalorier och över 22 g fett. Var noga med att läsa etiketten, eftersom storlekarna varierar mellan muffins och kalorier är normala med betjäningsstorlek.

Mini-Muffins

Att välja mini-muffins kan vara ett bra sätt att lätta ett lust utan alla kalorier. Hostess choklad chip mini muffins innehåller 250 kalorier per påse. Safeway bakverk muffins innehåller 100 kalorier och Albertsons har 180 kalorier.