Kan du använda krämer för att bränna magen fett?

Fettförlust är inte lätt. Det kräver en dedikerad diet- och träningsplan och permanenta vanaförändringar. Eftersom de flesta människor är vana vid omedelbar tillfredsställelse är tanken att ta sig tid att brinna av envis magefett obehaglig. Tillverkare av förmodade fettförlusttillskott känner igen detta och riktar sina marknader med otillräckliga viktminskningskrav på sina produkter. Fettförlustkrämer och andra aktuella "fettbrännare" är bland de värsta.

Dagens video

Det fungerar bara

Anledningen till att aktuella fettförlustkrämer brinner inte magefett är enkelt: Fettförlust uppstår inom kroppen av ett kaloriunderskott. Din kropp måste bränna mer kalorier än den förbrukar för att skapa ett underskott som leder till viktminskning, och varje 3, 500-kaloriunderskott kommer att resultera i en 1-pounds förlust av fett. Det finns inget du kan applicera på din hud som kommer att orsaka att din kropp skapar detta kaloriunderskott. Vidare finns det inget sätt att spot-minska och rikta magen fett. Du kan inte styra de områden från vilka din kropp kasta fett först.