Chickweed Te för viktminskning

Chickweed, även känt som stjärngryn och stjärnaräk, växer vild i många delar av världen. Liksom många typer av växter innehåller chickweed egenskaper som kan ge vissa hälsofördelar. Dieters dricker ofta teet som tillverkats av löv av växter som en del av ett viktminskningsprogram. Enligt Washington State University Extension förbrukar människor som lever i medeltiden teen för olika medicinska ändamål. Att samla vilda växter för te kräver noggrann identifiering för att undvika att konsumera andra typer av växter som kan likna chickweed. Chickweed är ett växtbaserat tillskott som inte har godkänts av Food and Drug Administration.

Dagens Dag

Beskrivning

Vanligen behandlas som ett ogräs på lusfält, bildar denna växt små blommor som liknar vita stjärnor. Växten blommar under hela växtsäsongen, med blommorna som öppnar på natten och stänger under regnigt väder. Teet som används i vissa viktminskningsplaner innehåller plantans antenndelar, som blommorna, löv och stjälkar.

Viktminskningsegenskaper

Enligt Washington State University Extension verkar chickweed som en expektorant, mild laxerande, tonic och diuretikum. Både den diuretiska och laxerande verkan hos detta te kan orsaka tillfällig viktminskning från vatteneliminering. Några förespråkare av att använda chickweed för diet ändamål hävdar att detta te också uppvisar en tendens att kontrollera aptit, även om vetenskapliga bevis inte stöder detta krav.

Preparation

DigHerbs. com rekommenderar att du gör ett medicinskt te genom att lägga en 1 msk. av torkad chickweed ört till 1 kopp kokande vatten. Stek teet i ca 10 minuter innan du tar bort örten från vattnet.

Andra användningsområden

Förutom den vanliga användningen som viktminskningshjälp kan detta örtte medföra andra kostfördelar. Chickweed innehåller en fettsyra som heter gamma-linolensyra. Även känd som omega-6-fettsyror, spelar detta ämne en avgörande roll i tillväxt och utveckling. Att konsumera detta näringsämne från chickweed-te kan hjälpa till att ge ett alternativ med lågt kaloriinnehåll till andra livsmedelskällor som innehåller omega-6-fettsyror.

Varningar

Som en del av en balanserad diet kan detta te ge en trevlig dryck, samt ge en mild diuretik och laxerande effekt. Att ta detta te med andra produkter som ger samma fördelar kan öka dessa effekter. Liksom med andra typer av örtbehandlingar, bör gravida kvinnor och individer med hälsoproblem kontakta läkare innan behandlingen påbörjas.