Epsom Salt & Arthritis

Enligt MayoClinic. com, artrit är en kronisk inflammatorisk störning som vanligtvis påverkar de mindre lederna i dina fötter och händer. Webbplatsen säger också att artrit är vanligare bland kvinnor än män och uppträder vanligtvis mellan 40 och 60 år. Användningen av Epsom-salt kan minska styvhet och smärta på grund av artrit. Innan du börjar med en Epsom-saltbehandling, liksom med några nya behandlingar, kontakta din läkare först.

Dagens video

Sammanfogade funktioner

Dina leder är ansvariga för att tillåta rörelse och hålla skelettet ihop. Det finns många typer av leder i kroppen som tillåter olika typer av rörelse. Gångjärnsledningar tillåter upp och ner rörelser, som i knä och armbågar. Kul- och uttagskopplingar möjliggör rörelse runt, som i dina benfogar. Svängfogar tillåter svängningsrörelser, till exempel i nacken. Glidleder, som lederna i handleden, tillåter glidrörelse.

Epsom Salt

Epsom salt är en kombination av magnesiumsulfat och kan användas för många ändamål med vanligast artrit. Huvuddelen av Epsom-saltet är magnesium. Enligt Epsom Salt Council, kan Epsom salt förbättra syreanvändningen, förhindra härdning av artärer och blodproppar och minska inflammation för att lindra muskelspärr och smärta.

Orsaker till artrit

Artrit uppträder när membranerna som omger dina leder påverkas av ditt immunsystem. MayoClinic. com konstaterar att inflammation som härrör från dessa attacker förtorkar de omgivande membranen och så småningom förstör brusk och ben i den leden. Denna inflammation leder till försvagning och sträckning av dina ligament och senor. Symptom på artrit är vanligtvis påverka de mindre lederna i kroppen, till exempel händer, fötter, anklar och handleder. Symtom kan innefatta svullnad, inflammation i lederna, trötthet, mjuka leder, puffiga röda händer och kan åtföljas av feber. Smärtan som känns av artrit kan komma och gå med symtom på styvhet och smärta som avtar regelbundet.

Epsom Salt för smärta

Epsom salt kan användas med varmt vatten som en blötläggning för smärta och styvhet. Enligt artrit Cures, stimulerar effekterna av vatten och värme cirkulationen som hjälper till i lugnande smärtsamma leder. Magnesium som finns i Epsom-salt kan minska inflammation. Dessutom blötläggning i Epsom salt är det effektivaste sättet att göra magnesium din kropp behöver tillgängliga tillstånd Epsom Salt Council. Salt Works rekommenderar att du lägger 2 koppar Epsom salt till ett badkar med varmt vatten så varmt som du kan tolerera och suga i 30 minuter. Detta kan göras upp till tre gånger i veckan för smärta och inflammation.

Varning

Som med någon sjukdom eller sjukdom, kontakta din läkare innan du försöker självbehandla. Dessutom var försiktig när du använder magnesium eftersom det är ett kraftfullt mineral och kan inte rekommenderas om du har vissa hälsotillstånd som hjärtsjukdom och njursjukdom eftersom överflödig magnesium kan leda till abnormiteter i hjärtat, kramper och illamående.