Fakta om pollotär diet
Innehållsförteckning:
En pollotär diet inbegriper att äta kyckling, fisk, mejeriprodukter och ägg, men äter inte rött kött eller kött från några landdäggdjur. "Pollo" prefixet i pollotarian refererar bokstavligen till ordet kyckling, även om pollotarianer äter annat fjäderfä. Vissa människor övergår till en pollotär diet tillfälligt innan de blir vegetarianer. Andra vill helt enkelt ge upp rött kött för att minska risken för hjärtsjukdom och sänka kolesterolet. Vissa individer tror felaktigt att en pollotär diet är en vegetarisk kost eftersom de inte anser att fjäderfä är kött, eftersom de gör biff. Oavsett detta fel, har eliminering av rött kött från kosten flera hälsofördelar.
Dagens video
En pollotär diet inbegriper att äta kyckling, fisk, mejeriprodukter och ägg, men äter inte rött kött eller kött från några landdäggdjur. "Pollo" prefixet i pollotarian refererar bokstavligen till ordet kyckling, även om pollotarianer äter annat fjäderfä. Vissa människor övergår till en pollotär diet tillfälligt innan de blir vegetarianer. Andra vill helt enkelt ge upp rött kött för att minska risken för hjärtsjukdom och sänka kolesterolet. Vissa individer tror felaktigt att en pollotär diet är en vegetarisk kost eftersom de inte anser att fjäderfä är kött, eftersom de gör biff. Oavsett detta fel, har eliminering av rött kött från kosten flera hälsofördelar.
