Matar som undviks för att förhindra kolik under amning
Innehållsförteckning:
- Koe mjölk
- Kummjölk kan vara den vanligaste känsligheten för mat hos ammande barn, kanske för att kvinnor uppmuntras att dricka mycket mjölk under graviditet och amning, vilket kan resultera i prenatal sensibilisering. Ko mjölkproteiner i modermjölk kan orsaka noga hos känsliga spädbarn. Nancy Mohrbacher och Julie Stock, medförfattare till La Leche League Internationals "The Breastfeeding Answer Book", säger att det kan ta från tio dagar till två veckor för att helt eliminera koens mjölkproteiner från moderns kropp efter att hon slutat att konsumera mejeriprodukter. Kalciumrika alternativ till mjölk innehåller gröna bladgrönsaker, sesamfrön, befäst apelsinjuice och tofu, mandel, sardiner och lax.
- Koffein
Om de är ammade eller på formeln, har många barn krångliga perioder under de första veckorna av livet. En kolikig baby verkar lida av intensiv smärta, visar den genom att spänna hela kroppen, knäna dras mot magen, knytnäve och höga vallar som uttrycker ångest. Kolik inträffar vanligtvis på sen eftermiddag eller kväll och kan vara i timmar. Orsaken till denna nöd är vanligtvis okänd. De flesta ammande mödrar kan äta något utan att riskera effekterna i deras bebis. Ibland bidrar dock en försök-och-fel-tillvägagångssätt till att eliminera förekommande livsmedel.
Koe mjölk
Kummjölk kan vara den vanligaste känsligheten för mat hos ammande barn, kanske för att kvinnor uppmuntras att dricka mycket mjölk under graviditet och amning, vilket kan resultera i prenatal sensibilisering. Ko mjölkproteiner i modermjölk kan orsaka noga hos känsliga spädbarn. Nancy Mohrbacher och Julie Stock, medförfattare till La Leche League Internationals "The Breastfeeding Answer Book", säger att det kan ta från tio dagar till två veckor för att helt eliminera koens mjölkproteiner från moderns kropp efter att hon slutat att konsumera mejeriprodukter. Kalciumrika alternativ till mjölk innehåller gröna bladgrönsaker, sesamfrön, befäst apelsinjuice och tofu, mandel, sardiner och lax.
Koffein
Ett stort intag av koffein kan orsaka bröstfödda spädbarn att vara vakna, irriterande och noga.Förutom kaffe finns koffein i choklad, te, cola, andra sodavatten, energidrycker och vissa receptfria läkemedel. KidsHealth föreslår att koffein begränsas till en eller två koppar kaffe per dag medan du ammar och påminner mödrar att ju mer koffein de konsumerar desto mer kommer det att störa barnets humör och sömnmönster.
