Hur reducerar Epsomsalter svullnad?

Epsom salt, eller magnesiumsulfat, löses i varmt vatten och används för terapeutiska soaker och bad. En studie vid University of Birmingham visade att magnesium kan diffundera genom huden i ett varmt bad och magnesium har associerats med cellulära händelser i inflammationssvaret. (ref # 1 och ref # 2) Vatten med upplöst Epsom-salt kan också dra vatten ur ett ytödem. (ref # 3)

Dagens video

Minska svullnad

Magnesium är ett mineral som är associerat med muskel- och nervfunktion. Det har föreslagits att koncentrationer av magnesium i vävnaden mellan celler påverkar enzymer som styr svullnad och inflammation. När magnesium diffunderar genom huden under blötning ökar det extracellulära magnesiumet och kan minska det inflammatoriska svaret. (ref # 2) Saltvatten kan också dra ut vätskan från ett ytödem genom osmos, vilket gör att vattnet diffunderar från ödemet i saltvattnet. (Ref nr 3)