Hur många kalorier finns i myntgodis?
Innehållsförteckning:
Om det gäller formen av pepparmynta, hårt godis eller mjuka dessertminnor, är mint godis en del av vår matkultur. Används för att rensa gommen efter måltider samt för att tillfredsställa godis begär, det har nästan universell överklagande.
Dagens video
Serveringsstorlek
Brachs Ice Blue Mint Coolers, Star Brites peppermints och mintpatties är tre minter. En serveringsstorlek Brach's Dessert Mints är 14 min.
Kalorier och fett
En portion Brach's Dessert Mints eller Star Brites peppermints har båda 60 kalorier. En servering av Brachs Ice Blue Mint Coolers har 70 kalorier och en servering av deras mintpatties har 140 kalorier. Ingen av dessa har något fett förutom mintpattiesna, som har 3 g fett. Som jämförelse, en enda 1. 5 oz. York Peppermint Pattie har 165 kalorier.
Näringsämnen
Brachs mint godis är inte bra källor till protein, järn, kalcium, vitamin A eller vitamin C. Även om hårda godis är bra att ibland nibble på som en behandling bör dieters komma ihåg att de är fyllda med tomma kalorier.
