Hur många kalorier i äppelmos?

Applesauce är ett bekvämt sätt att lägga till frukt till din kost. Förutom den mjuka konsistensen och den söta smaken, ger äppelmosen kostfiber och kan fungera som bindemedel för att komplettera fibern av bakverk. Om du vill lägga till äppelmos till recept eller använda det som mellanmål, kolla näringsinformationen. olika typer av äppelmos kan ha olika mängder kalorier per portion.

Dagens video

Kalorier i äppelmos

Antal kalorier i äppelsås varierar beroende på varumärke och huruvida det sötas eller inte. Till exempel innehåller en servering av sötad äppelmos 167 kalorier per kopp. I jämförelse innehåller 1 kopp osötad äppelsås ca 102 kalorier.