Hur man använder en tredimensionell matris

Matrix Fitness tillverkar en serie löpband som laddas med moderna funktioner. De har pekskärmsteknik, flera träningsprogram och vissa har även virtuella landskap. Varje sektion av löpbandet är färgkodad för enkel navigering. De sektionerna, de stora knapparna och den stora texten gör det enkelt att använda en tredimensionell matris.

Dagens video

Steg 1

Tryck på den gröna "Go" -knappen för att starta. På vissa modeller är det den gröna "Snabbstart" -knappen. Pekskärmen visar flikar överst och meter till vänster och höger om skärmen.

Steg 2

Ställ in din hastighet. Mätaren på skärmens högra sida visar nuvarande mph-inställning. Tryck på den röda cirkeln på pekskärmskonsolen och dra ditt finger upp eller ner för att öka eller minska hastigheten. Alternativt kan du trycka på varvtalsreglaget, det gula handtaget under konsolen på höger sida.

Steg 3

Tryck och dra den röda cirkeln på vänster sida av pekskärmskonsolen för att ändra lutningen. Alternativt kan du använda lutningshandtaget precis under konsolen på vänster sida.

Steg 4

Tryck på en flik på pekskärmen som motsvarar den typ av träning du vill ha, till exempel "5K", "Fat Burn" eller "Rolling Hills". Tryck på de röda reglagen på pekskärmen och dra mätarna upp eller ner för att anpassa den så att den passar din ålder, vikt och tid.

Steg 5

Tryck på "Life Fitness" -knappen för att öppna mediakanalen för att titta på TV, lyssna på din iPod och mycket mer. Du kan också ändra din hastighet, tid och lutning med de virtuella pilarna som visas längst ner på pekskärmen. Tryck på knappen "Kabel TV" för att titta på tv och använd upp- och nedpilarna för att ändra kanalen.

Tips

• Anslut din iPod med den svarta sladden på löpbandets högra sida. Tryck på "Virtual Active" -knappen för att välja bland olika landskap.

Varningar

• Montera alltid säkerhetsanordningen på din klädsel innan du använder en tredimensionell matris. Leta efter en ledning som hänger på framsidan av löpbandskonsolen. Denna enhet kommer att orsaka att löpbandet stoppar om du saknar ett steg.