Hur man tar bort kolesterolhalten under ögonen

Enligt MedLine Plus är kolesterolhalten runt ögonen ett resultat av tillståndet Familial hypercholesterolemi, vilket är när "dåligt" kolesterol får gått ner genom familjen linjer. Det är en genetisk sjukdom som börjar vid födseln. Svaga hudavlagringar kan också dyka upp på armbågar, knän, skinkor och senor. Riskfaktorer är höga, inklusive hjärtattacker och hjärtsjukdomar. Det är därför absolut nödvändigt att kolla med din läkare om fettinnehåll börjar dyka upp runt ögonhinnan.

Dagens video

Steg 1

Ta de angivna kosttillskotten dagligen med vitaminer C, B6, E och kolin, pantotensyra och lecitin. Isabel Bellamy och Donald MacLean föreslår dessa i sin bok "Radiant Healing: The Many Paths to Personal Harmony och Planetary Wholeness", för att hjälpa till att minska gula fettavlagringar runt ögonen. Var noga med att kolla med din läkare först innan du tar dessa tillägg.

Steg 2

Gör ett te med gentianrot, spearmint, skullcap och pepparmint ört. Placera de lösa örterna i en kokpipa. Mäta 1 oz ört för varje kopp vatten du häller i en kruka. Låt örterna branta täckta i 10 minuter. Stam och drick upp till 3 koppar om dagen. Bellamy och MacLean föreslår att dessa örter hjälper till med de feta depositionerna. Återigen, kolla med din läkare innan du tar växtbaserade läkemedel.

Steg 3

Sök professionell hjälp för kostrådgivning och livsstilsförändringar. MedLine Plus föreslår också att träna för att minska kolesterolnivån. Undvik mat med mättade fetter, som nötkött, fläsk, kokosnöt och palmoljor. Din läkare kan också rekommendera nödvändiga mediciner.

Saker du behöver

• C-vitamin, 3000 till 12000 mg dagligen
• B6, 50 mg dagligen
• E-vitamin, 600 till 1200 enheter
• Cholin, 2500 mg dagligen
• Pantotensyra, 50 mg dagligen
• Lecitin, 2 msk dagligen
• Gentian root
• Spearmint ört
• Skullcap herb
• Pepparmint ört

Tips

• Ta dig tid att slappna av genom att göra enkla andningsövningar. När din diet skiftar, övervaka dina höga kolesterolnivåer med din läkare för att se om det finns förbättringar.

Varningar

• Omedelbart läkarvård om du har bröstsmärta eller andra varningsskyltar för hjärtinfarkt. Om du har en historia med höga kolesterolnivåer, vänligen uppsök din läkare.