L-lysin och bältros
Innehållsförteckning:
L-lysin, även känd som lysin, är en essentiell aminosyra; kroppen kräver L-lysin från kosten för att bygga proteiner som spelar en viktig roll i tillväxt, utveckling och nedbrytning av fett i energi. Enligt University of Michigan Health System har tillskott av L-lysin utöver näringsbehov - i form av mat eller individuella kosttillskott - dragit intresse som en potentiell behandling för bältros.
Dagens video
Potentiell
Enligt Baylor College of Medicine professor Wayne X. Shandera, MD, bältros resulterar när varicella-zoster viruset som orsakar kycklingpox återaktiverar inom rötterna av sensoriska nerver. Varicella-zosterviruset, enligt Shandera, tillhör samma familj som herpes simplexvirusen och är ibland växelvis känd som human herpesvirus-3. Eftersom L-lysin verkar motverka reproduktionen av de två typerna av herpes simplexvirus, säger University of Michigan Health System "vissa läkare tror att lysinsuppgift kan hjälpa människor" med bältros.
Funktioner
L-lysin fungerar genom att stoppa den tillväxtfrämjande effekten av en annan väsentlig aminosyra, L-arginin, på herpes simplexvirusen, enligt University of Wisconsin professor David Rakel, MD Rakel säger att L-arginin inte bara cues viruset för att börja växa, det ger också råmaterial för att stödja den tillväxten. L-lysin konkurrerar med L-arginin för absorption av infekterade celler och, när den är inuti, blockerar direkt dess effekter med en mekanism som fortfarande är oklart. L-lysin kan fungera på samma sätt på virus som orsakar bältros, men UMHS varnar för att detta inte är bevisat.
Källor
Näringsmedicinsk specialist Alan R. Gaby, MD förklarar att livsmedel som kalkon, kyckling, lax, tonfisk, hälleflundra, sardiner, ost, tofu och bönor innehåller relativt stora mängder L -lysin och låga mängder L-arginin. Gaby konstaterar att människor med bältros kan köpa L-lysin tillskott i form av krämer för aktuell användning och piller, pulver och vätskor för oral användning.
Säkerhet
Gaby säger att "doser upp till 6 g per dag sägs vara säkra, men långsiktiga toxicitetsstudier har inte utförts hos människor." Gaby rekommenderar inte L-lysintillskott för personer med njure eller leversjukdom och kvinnor som är gravida eller ammar, eftersom det kan störa balansen mellan andra aminosyror. På samma sätt säger Gaby att människor med bältros som har gallstens, hjärtsjukdom eller höga blodnivåer av kolesterol eller triglycerider ska prata med sina läkare innan de tar L-lysintillskott.
Effektivitet
I oktober 2010 listar National Library of Medicine inga studier som utvärderar effektiviteten av L-lysin mot varicella zostervirus eller specifikt bland personer med bältros.University of Michigan Health System varnar för att medan L-lysintillskott "kan öka läkning och hjälpa till att förebygga utbrott" bland personer med herpes simplex, är deras användning hos människor med bältros spekulativa på grund av bristen på direkta bevis. UMHS rekommenderar diettändringar som betonar höga L-lysinmatar och minskande intag av höga L-argininmatar såsom choklad, nötter, solrosfrön och gelatin.
