Näringsrika fakta av Syntrax Nectar

Ett av många valleproteinisolattillskott, Syntrax nectar, kommer i en mängd olika smaker och blandar i vatten eller fruktjuice. Huvudidén bakom proteinisolattillskott är att de kan bidra till att öka muskelmassan, främst hos seriösa idrottare. Kosttillskott kan också hjälpa dig att konsumera mer protein, men det är klokt att få näringsmässig rundown innan du lägger till Syntrax nektar till din diet. Du bör också tala med din läkare innan du lägger till tillskottet till din hälsosamma matplan.

Kraftfullt protein

En skopa av någon av Syntrax nektar smakerna levererar 23 gram protein. Det betyder att hälften av de 46 gram protein kvinnor borde ha varje dag och 41 procent av 56 gram männen bör ha varje dag, enligt Centers for Disease Control and Prevention. Proteinet kommer från ett vassleisolatprotein benämnt Promina, vilket Syntrax-webbplatsen har en neutral smak, en behaglig konsistens och blandar sig väl i vätskor.

Sockerstatistik

Att Syntrax nektar inte innehåller något tillsatt socker är ett plus. Att regelbundet äta för mycket tillsatt socker kan leda till viktökning. När du är för tung är du i högre risk för en mängd medicinska problem, inklusive hjärtsjukdomar, enligt American Heart Association. Många vassleprotein kompletteringsdrycker innehåller en stor mängd tillsatt socker, vilket gör dem till ett ohälsosamt sätt för att öka ditt proteinintag.

Bottom Line

Innan du lägger till Syntrax nektar-drycker i din kost, tala med din läkare om riskerna och fördelarna baserat på din hälsohistoria. Den söta smaken av tillskottet kommer från konstgjorda sötningsmedel. Djurstudier tyder på att dessa konstgjorda livsmedelstillsatser kan orsaka hjärntumörer, viktökning och blåscancer, enligt en artikel från 2011 som publicerades i "Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics." Även om livsmedels- och drogadministrationen anser sötningsmedelna säkra, är de långsiktiga effekterna på människor fortfarande i stort sett okända och ofrivilliga.