Papa Johns Nutrition Facts for Whole Wheat Pizza
Innehållsförteckning:
Papa Johns restaurang grundades 1984 av "Papa" John Schnatter, och följer en princip av "Bättre Ingredienser, Bättre Pizza". "Denna princip har gjort det möjligt för Papa John att expandera till en nationell pizza-kedja som erbjuder en mängd traditionella och specialpizzor som kan levereras till din dörr. En av de viktigaste tilläggen till Papa Johns meny var en helvete skorpa gjord av 100 procent helkorn.
Dagens video
Funktion
Papa Johns erbjuder ett urval av fyra skorskor - handskivad original, tunn skorpa, panskorpa och helvete. Tillägget av helvete skorpan till listan över skorskor ger kunderna ett "hälsosammare" korstval. Alla Papa Johns pizzaalternativ kan beställas med hela vete skorpan.
Egenskaper
Hela vete skorpan tillverkas genom att kombinera specifika kvantiteter 100 procent helkorn, högproteinmjöl och filtrerat vatten. Denna blandning av ingredienser ger hela vete skorpan ett liknande utseende och konsistens på den handgjorda ursprungliga skorstenen.
Storlek
Hela vete pizza innehåller en liknande mängd kalorier, kolhydrater och mättat fett som den ursprungliga skorstenen pizza. Nästan 50 procent av kalorierna kommer från kolhydrater med 35 procent som kommer från fett och de sista 15 procenten kommer från protein. Hela vete pepperoni pizza innehåller till exempel 300 kalorier per skiva med 37 g kolhydrater och 4 g mättat fett.
Fördelar
Medan de flesta av makronäringsämnena - kolhydrater, fett och protein - mängder liknar andra skorpor, är den stora skillnaden i hela vete skorpan den ökade mängden fiber. Hela veteostpizzaen innehåller till exempel 5 g dietfibrer för 20 procent av det dagliga rekommenderade intaget, medan den tunna skorpa pepperonipizza innehåller endast 1 g dietfibrer för 4 procent av det dagliga rekommenderade intaget.
Överväganden
Papa Johns helvetepizzor innehåller fortfarande betydande mängder mättat fett och natrium med endast begränsade mängder vitaminer och mineraler. En skiva av hela vete pepperoni pizza innehåller 790 mg natrium och den ursprungliga skorpe pepperoni pizza innehåller 810 mg. 730 mg natrium på helhönsostpizza ger 30 procent av det dagliga rekommenderade intaget och 3,5 g mättat fett ger 18 procent.
