Natrium och leverskador

Om du har för mycket salt i din kost, kommer det överskjutande natriumet inte att orsaka leverskador, enligt National Library of Medicine. Men om du har leverskador på grund av en annan orsak - kanske ett virus som hepatit eller skada på grund av överdriven alkoholkonsumtion - kan din läkare be dig begränsa ditt natriumintag för att minska stressen på din lever.

Dagens video

Betydelse

Utan salt i din kost kan din kropp inte upprätthålla den korrekta balansen mellan vätskor, enligt US Food and Drug Administration. Men de flesta amerikaner konsumerar mycket mer salt än nödvändigt. Den rekommenderade dagliga avgiften för natrium för vuxna är ungefär en tesked per dag eller 2 300 mg. Äldre vuxna och personer med högt blodtryck eller högt blodtryck behöver ännu mindre - kanske omkring 1, 500 mg varje dag. Om du har leverskada, är det troligt att din läkare kommer att be dig att minska ditt natriumintag till 1, 500 mg eller mindre.

Effekter

Din lever hjälper till att bearbeta vätskorna du konsumerar, enligt University of Maryland Medical Center eller UMMC. Eftersom du behåller mer vatten när du äter mer salt, kommer du att dricka mer vatten och behålla mer vatten - vilket ökar stressen på din skadade lever. Du kan få svullnad på grund av kvarvarande vatten om du har leverskada.

Funktion

Din läkare kommer att berätta hur mycket salt du kan konsumera säkert med din skadade lever. För att hålla fast vid det här beloppet behöver du veta var salt syns i din kost. Bordsalt tillsatt vid matlagning eller medan man bara äter står för upp till 10 procent av allt dietalt salt, enligt FDA. Nästan resten av allt kommer från förädlade livsmedel med tillsatt salt eller från restaurangmat.

Förhindrande / Lösning

För att följa en lågnatriumdiet för leverskador, måste du lära dig hur du läser matetiketter försiktigt för att hitta doldt salt, enligt Ohio State University Medical Center. Högnatriummatar har mer än 300 mg salt per portion, och du borde undvika dessa livsmedel. Om du håller dig till färsk frukt, grönsaker och kött utan tillsats av ingredienser, i stället för bearbetade livsmedel, borde du kunna hålla sig till dina natriummål.

Överväganden

Som en del av din kost för leverskada kommer din läkare sannolikt att fråga dig att begränsa protein såväl som natrium, enligt University of Maryland Medical Center eller UMMC. Om du följer din läkares riktlinjer för natrium, men fortfarande befinner dig kvar i vatten eller uppvisar ovanlig törst, prata med din läkare om att eventuellt ändra dina kostmål.