Lösningar för sugande bröst

Fluktuerad vikt, rökning, ålder, graviditet och amning kan bidra till att suga bröst, enligt MayoClinic. com. Medan dina bröst i slutändan kommer att buktas för tyngdkrafterna, finns det åtgärder som kan ge åtminstone tillfällig upplyftning för slingrande bröst. Möjliga lösningar kan sträcka sig från drastiska åtgärder som kräver ett stort kontantutlägg och betydande återhämtningstid för att helt enkelt välja rätt fundamentplagg.

Dagens video

Bröstvävnad

Bröstvävnaden består huvudsakligen av fett, men innehåller också bindväv, mjölkkanaler, lymfkörtlar och blodkärl, enligt MayoClinic. com. Det finns ingen muskelvävnad i honbröstet, så övning lyfter inte själva bröstet själv. Värre, viktminskning resulterar ofta i en förlust av bröstvävnad, enligt Michele S. Olson, Ph.D, av Auburn University, citerad av Mind, Body + Spirit Fitness.

Utövandet av bröstmusklerna, som stöder bröstet, kan emellertid ge upphov till bröstområdet. Denna hiss kan förbättra utseendet på dina bröst utöver att forma din torso. Push-ups, viktträning och jämn yoga kan stärka pectoralmusklerna och ge upphov till höjda bröst.

Bröstförstoring Kirurgi

Det enda sättet att lyfta slingrande bröst direkt är genom kirurgi. Kirurger kan utföra bröstlyftkirurgi med eller utan tillsättning av bröstimplantat. Saline bröstimplantat har lite mindre risk i samband med brott, men silikonbröstimplantat kan se ut och känna sig något mer naturligt, enligt Molly Walsh, D. O., en plastikkirurg på Mayo Clinic.

Bröstförstoringskirurgi betraktas som stor operation, med samma risker förknippade med något förfarande som kräver allmänbedövning. Dessutom kan bröstförstoringskirurgi orsaka förlust av bröstvårt sensation, ärrbildning och infektion vid snittet. Livsmedels- och drogadministrationen rekommenderar rutinmässiga MR-undersökningar vartannat år, som börjar med det tredje året efter operationen, för att övervaka bröstimplantat för läckage och sprickor, enligt Walsh.

Höger Bra

Åtta av 10 kvinnor bär en fel storlek bh, enligt Linda Becker, en underkläder i New York City, citerad av Mind, Body + Spirit Fitness. Dessutom förändrar en kvinnas bröst storlekar flera gånger under sitt liv, på grund av tyngdfluktuationer, säger Becker. Att bära rätt bh är särskilt viktigt under träning, enligt Peter Bruno, M. D, citerad av Mind, Body + Spirit Fitness.

En professionell montör mäter först omkroppen på din kropp precis under dina bröst för att bestämma din bandstorlek. Monteraren mäter sedan dina bröst genom att sätta in ett måttband runt kroppen och över bröstvårtorna.Subtraherar bandet storlek från mätningen över dina bröst bestämmer din koppstorlek: 1 är en A-kopp, 2 är en B-kopp, 3 är en C-kopp, 4 är en D-kopp, 5 är en DD-kopp och 6 är en DDD kopp, enligt Good Housekeeping.