Vitamin C & Iron Overload
Innehållsförteckning:
Varje cell i kroppen behöver järn. Många hälsoförhållanden innebär överbelastning av järn. Organ och kroppsvävnader förvarar överflödigt järn, vilket kan förknippas med allvarliga hälsokomplikationer och jämn död. C-vitamin fungerar synergistiskt med järnabsorption i kroppen. Långvarig användning av höga doser av C-vitamin kan öka risken för biverkningar vid sjukdomar som hemokromatos och thalassemi. Kontrollera med din vårdgivare innan du tar järn- eller vitamin C-tillskott. informera din läkare om alla kosttillskott du tar.
Dagens video
Betydelse
I USA är 42 miljoner människor utsatta för järn toxicitet enligt Iron Overload Diseases Association. Låga nivåer av järn skyddar mot sjukdom. Föreningen rapporterar höga nivåer av järn störa immunsystemet, vilket tillåter infektion. Höga halter av järn kan korsa blod-hjärnbarriären, förvärrade problem som Alzheimers sjukdom, multipel skleros, Lou Gehrigs sjukdom, Parkinsons sjukdom och psykiska störningar, enligt föreningen.
Effekter
Kroppen utsöndrar inte överskottsjärn. Att donera blod ger ett sätt att minska järnnivåerna. Askorbinsyra, i det naturliga tillståndet och i extra vitamin C, ökar järnabsorptionen. C-vitamindoser över 2 000 mg orsakar överbelastning av järn i järnförgiftningshemokromatos och i talassemi, en hemoglobinsyndrom, enligt "Merck Manual".
Historia
American Chemical Society rapporterar landmärkeforskningen av kemisten J. L. Svirbely 1937 ledde till användningen av C-vitamin som behandling av skörbjugg, enligt American Chemical Society. 1962 gav administrering av vitamin C tillsammans med läkemedlet desferrioxamin för att avlägsna järnöverbelastning hos brittiska barn med thalassemi resulterat i en dubbelt ökning av järn enligt Northern California Thalassemia Center. Försök fortsatte i 1970-talet för att bestämma vilka mängder droger och C-vitamin som var lämpliga. Under dessa studier orsakade 500 mg C-vitamin med dessa läkemedel en minskning av hjärtfunktionen, enligt mitten. Avbrytande av användning av C-vitamin returnerade hjärtprestanda till normalt.
Expert Insight
U. S. National Library of Medicine rapporterar C-vitamin har signifikant verkan på järnförvaring i kroppen.Studier av järnmetabolism på cellulär nivå, förstärkt med askorbatformen av vitamin C, visade att C-vitamin ökade inte bara järnmängder utan förhindrade också förlust av järn.
