Vitaminer för körtelfeber

Kärlfeber eller infektiös mononukleos är en virussjukdom orsakad av Epstein Barr-viruset. Det leder till symtom som ont i halsen, feber, trötthet, viktminskning och aptitlöshet. Infektionen sprids vanligen av saliv och symtomen varar i två till tre veckor eller längre. Tillsammans med smärtstillande läkemedel och antivirala läkemedel kan vissa vitaminer och naturliga tillskott hjälpa till att behandla och hantera körtelfeber.

Dagens video

Vitamin B-12

Vitamin B-12 är en del av B-komplexet vitamin som är viktigt för metabolismen. Det bidrar också till bildandet av röda blodkroppar och underhåll av nervsystemet. En brist på detta vitamin kan emellertid leda till anemi och immunförsvar, vilket försämrar kroppens förmåga att bekämpa patogener, såsom Epstein Barr-viruset.

Vitamin B-12 kan erhållas från en balanserad diet bestående av livsmedel, såsom ägg, kött, fjäderfä och mjölkprodukter. Vitamin B-12 och B-komplextillskott är också tillgängliga utan recept och tolereras vanligtvis väl så länge doseringsanvisningarna följs.

C-vitamin

C-vitamin är ett vattenlösligt vitamin som är nödvändigt för tillväxt och utveckling. Det hjälper till att reparera och underhålla kroppsvävnader och främjar immunsystemet för att bekämpa patogener. Citrusfrukter, jordgubbar, gröna bladgrönsaker och cantaloupes är bra källor till C-vitamin, vilket också kan erhållas från syntetiska tillskott som finns tillgängliga på lokala apotek. Övervakning som överdos kan leda till störningar i magen och diarré.

D vitamin D

D-vitamin är ett fettlösligt vitamin som finns i livsmedel, som mejeriprodukter, kött, fisk och ostron. Betydande mängder av vitamin D kan också produceras endogent av människokroppen vid exponering för solljus. Förutom att bibehålla friska ben, modulerar vitamin D, enligt en studie som publicerades i 2007-upplagan "Medical Hypothesis", också immunsvaret mot Epstein Barr-viruset. Det kan också bidra till att förhindra de tillstånd som orsakas av det, såsom multipel skleros och körtelfeber. Individer med vitamin D-brist kan förvärva det från syntetiska tillskott. Det är dock bäst att prata med en läkare innan du tar dem eftersom kronisk överanvändning kan leda till njursten, kräkningar och muskelsmerter.

Vitamin E

E-vitamin är ett annat antioxidant vitamin som har förmågan att neutralisera fria radikaler bildade i kroppen som ett resultat av olika metaboliska processer. Det främjar också en hälsosam immunfunktion och kan hittas i livsmedel som vetex, oliver, nötter och corns. Vitamin E-tillskott kan också köpas utan recept. Men MedlinePlus varnar för kronisk användning av dessa tillskott eftersom det kan öka risken för dödsfall.Det är bäst att prata med en läkare för lämplig användning.