Vattenretention och rökning

Vattenretention, även känt som ödem, inträffar när en överskotts mängd vätska är instängd i kroppens vävnad. Rökning är inte en direkt orsak till ödem; Läkemedelsförhållanden som orsakar vätskeretention kan dock direkt relateras till rökning.

Dagens video

Identifiering

Symptomen på ödem uppmärksammas oftast i kroppens extremiteter, inklusive ben, fötter, anklar, händer och armar. men bukregionen är också en vanlig plats. Huden kommer att ha ett svullet, puffigt utseende. Enligt MayoClinic. com, om en dimple håller sin form efter att ha tryckts i flera sekunder, är detta också ett symptom på ödem.

Orsaker

Ökat tryck eller trauma mot kapillärer kan orsaka läckage i kroppen och när läckaget når vävnad blir svullnad närvarande. Enligt MayoClinic. com, kapillärläckage får dina njurar att kompensera för läckage genom att behålla mer natrium och vatten, vilket ökar vätskan i kroppen. Stående eller sittande under långa perioder, höga natriumdieter och graviditet kan också orsaka ödem. Allvarlig kronisk lungsjukdom, som orsakas av rökning i de flesta fall, orsakar ödem på grund av ökat kapillärtryck från hjärtat till lungorna, enligt Aetna InteliHealth. Ytterligare orsaker till ödem är kongestivt hjärtsvikt och njursjukdom. Enligt American Heart Association påverkar hjärtsvikt njurens förmåga att kassera natrium och vatten.

Behandling

Behandling beror på svårighetsgraden och typen av ödem du upplever. I lindriga tillfällen med att sitta eller stå för länge, kan gå runt förbättra svullnaden. Ligga med benen förhöjda ovanför kan ditt hjärta också minska svullnad i benen, foten och foten. Om du är gravid, undvik att ligga på ryggen när du höjer dina ben, enligt Aetna InteliHealth. Ibland krävs kirurgi eller en lågdosvattenpiller som ordinerats av din läkare.

Förebyggande

För att förhindra ödem, sänk ditt natriumintag i din kost. Högt natriumintag kan leda till njurskador, vilket kan orsaka att kroppen behåller natrium som normalt skulle elimineras. Om du är rökare, sluta röka. Enligt Centers for Disease Control och Prevention orsakas 90 procent av dödsfall från kronisk lungsjukdom av rökning. Rökning ökar också risken för hjärtsvikt och njurskador. Alla dessa problem knyts direkt till ödem eller kan leda till ödem genom dominoeffekt.

Överväganden

Enligt MayoClinic. com, ödem i lungorna kan vara farligt, så om du har symtom som andfåddhet, andningssvårigheter eller bröstsmärta, sök omedelbar medicinsk hjälp. Om svullnad från kvarvarande vätskor är smärtsamt eller stör ditt dagliga liv, kontakta din läkare för hjälp.