Vad är hälsotillgångarna till Gohyahte?

Gohyah, ibland stavad "goya" och även kallad bitter melon, har hälsofrämjande egenskaper som kan bidra till att förebygga kroniska sjukdomar. Det är ätit som en mat i Asien, och gohyat te har traditionellt använts som ett naturligt läkemedel för diabetes, cancer och infektioner. Att dricka gohyahte kan vara till hjälp för personer med risk för fetma och besläktade sjukdomar. Gohyah te kan vara osäkert om du är hypoglykemisk eller tar mediciner, så rådgör med din läkare innan du regelbundet brygger detta te.

Dagens video

Hjälper till att förebygga fetma och besläktade sjukdomar

Enligt en studie som publicerades 2010 i "BMC Complementary and Alternative Medicine" bryter goya ned fettsyror och triglycerider så att din kropp metaboliserar dem istället för att lagra dem som fettceller. Studien drog slutsatsen att gohyah potentiellt kan hjälpa till med viktminskning. En studie publicerad i "Kardiovaskulär tidskrift i Sydafrika" 2006 visade att gohyah sänker glukosnivåer och blodtryck hos typ 2-diabetes patienter. Regelbunden konsumtion av tehyah te kan möjligen förebygga typ 2-diabetes och högt blodtryck.

Antioxidantinnehåll och cancerprevention

Gohyahte är rik på antioxidanter som kan skydda dig från oxidationsspänningen som orsakar åldrande. En studie publicerad 2005 i "Phytotherapy Research" fann att kokt gohyah har mer antioxidantegenskaper än rå gohyah, så att konsumera gohyah eftersom te är mer fördelaktigt. American Association for Cancer Research rapporterna gohyah extrakt kan hämma tillväxten av bröstcancerceller och även döda dem. Forskarna drog gohyah har förebyggande effekten av bröstcancer men var osäker på effektiviteten vid behandling av cancer.