Vilken kolonrensare är bäst för att ta bort magefett?

Enligt Centers for Disease Control and Prevention, American samhället präglas alltmer av främjandet av ett ökat intag av ohälsosamma livsmedel och brist på fysisk aktivitet. Denna miljö har lett till ett växande problem med fetma. Kolonrengöring växer i popularitet som ett medel för att kasta oönskade pounds.

Dagens video

Behöver du en rengöring?

En årlig rengöring rekommenderas av någon inom vårdverksamheten. Intag av bearbetade livsmedel får din kropp att bli trög och förhindrar korrekt funktion. Några vanliga symtom på ett ohälsosamt kolon är övervikt, förstoppning och uppblåsthet, gastrointestinalt obehag, trötthet, dålig matsmältning och känsla avvägd efter att ha ätit.

Rating Factors

Medan 85 procent av rengöringar är helt värdelösa finns det många kvalitetsprodukter. Viktiga överväganden är kvaliteten på ingredienser, möjliga biverkningar och pris. Kundreferenser visar också på kriterierna för att välja de bästa rengöringarna.

Ingredienser

De mest effektiva kolonrensarna kommer att innehålla en hög nivå av probiotika. Dessa är "bra" bakterier som hjälper till att främja god hälsa, öka kroppens immunförsvar och hjälpa till med hälsosam matsmältning. Cleansers kommer också att innehålla en naturlig laxermedel, som senna eller cascara sagrada. Fiber är en viktig ingrediens för kolonrensning. Vissa rengöringar kan även innehålla örter som avaktiverar toxiner och hämmar "dålig" bakteriell tillväxt.

Fördelar

Förutom att öka kolons hälsa och orsaka viktminskning, kommer rengöringsmedel att rensa din kropp av toxiner och avfall, vilket ökar din ämnesomsättning. Du kan också uppleva de extra fördelarna med ökad energi, friskare tarmrörelser, mindre gas och en smalare mage.

Prissättning

Kostnaderna för kolonrensare sträcker sig från enkla frakt- och hanteringsavgifter för en nyutgiven produkt till flera hundra dollar för ett internt rengöringsaggregat.

Överväganden och varningar

Medan du kommer att gå ner i vikt med en kolonrensning gör det lite för att ta itu med den fetma procenten i kroppen. Den lilla ökningen av ämnesomsättningen du upplever brinner inte fettceller. Det har rapporterats om allergiska reaktioner mot psyllium, en vanlig ingrediens i växtbaserade rengöringsmedel. Möjliga reaktioner inkluderar hudirritation, andning och anafylaxi. Två andra vanliga ingredienser, Cascara och Senna, har möjliga biverkningar som orsakar svår magskramper, diarré och kräkningar och brunaktig urin.