Den sunda frukosten Chrissy Teigen, Jessica Alba och mer äter varje dag

Söker du att lägga till en gnista i början av din dag som också har en liten stjärnkvalitet? Varför inte ta en cue från våra favorit kändisar för att se hur de snurrade upp i sina livliga dagar, en frukost i taget? Från modell / kock Chrissy Teigen till skådespelerska-holistisk hälsoguru Jessica Alba, stjärnorna vi älskar har massor av idéer att erbjuda när det gäller dagens viktigaste måltid. Vi har avrundat en stark upplevelse av frukostinspiration för att ta bort dessa starlets, så var redo att uppgradera din morgonrutin.

Bläddra för att se vad våra favoritkändisar kramar på på morgonen för att starta dagen.

Chrissy Teigen

Entusiastisk kock och cravings författaren Chrissy Teigen har ingen brist på frukost recept i hennes arsenal, men hon medger att hon och make John Legend brukar hålla sig till samma sak. "Vi är som robotar", berättar modellen Smaklig måltid av henne och Legends frukost går till, "Jag gör alltid två ägg över lätt med avokado och kalkonbacon - vi njuter av smaken av det mer än fläsk. Jag huggar upp det hela i en skål så det är som en slop, och jag laddar det med salt och peppar och Cholula."

Gwyneth Paltrow

Den bästsäljande författaren av cookbooks Allt är bra och Det är helt enkelt handlar om super-hälsosam ren äta. När hon hade Dr. Frank Lipman, styrelsen-certifierad internmedicin specialist och författare av Total förnyelse: 7 viktiga steg till motståndskraft, vitalitet och långsiktig hälsa, dela frukostalternativ på hennes livsstilblogg GOOP, han rekommenderade rökt vild lax, sardiner eller skivad avokado fylld på glutenfritt bröd som ett "gott sätt att börja dagen och en stor dos superfoods på ett och samma sätt."

Kate Hudson

"Jag vaknar och jag vill ha kaffe och till och med en grön juice, men alla säger att du måste äta något, även om det bara är lite" berättar skådespelerskan och Fabletics medgrundare Själv. När hon gör tid till frukost, säger Hudson att hon älskar ägg. "Jag gör ett 5-minuters mjukkokt ägg", sa hon Glamour, "Det är min favorit sak på planeten."

Lea Michele

De Skrik drottningar stjärna och Glädje alun är tillägnad hennes hälsa och fitness, vilket inkluderar att äta näringsrika, naturliga måltider. En av hennes morgon go-tos är en tofu scramble. "Jag lägger till i salsa och en bit av avokado", sa hon Women's Health UK.

Lena Dunham

Författaren och stjärnan av flickor säger att även om hon inte längre är en avowed vegan, anser hon fortfarande en vegansk brunch på Real Food Daily i Los Angeles "för att vara höjden av vuxen feminin kraft och lyx".

Julianne Hough

Medan det trefaldiga hotet berättar Smaklig måltid hon gör gröna drycker och juice på morgonen - "saker med mycket kale, spenat, gurka, selleri, cayenne, citron och ingefära" - hon medger "denna frukost splurge" som visas här gör henne så glad att hon "knappast kan stå Det." Vi håller med om att det är svårt att argumentera med Lucky Charm och chia fröpudding combo.

Kardashiansna

Kim Kardashian West skriver i sin bok, Självisk, att hon brukar välja om äggröra, havregryn eller proteinskaka med frukt på morgonen. Lillasyster Khloé Kardashian berättar människor att hennes morgonklammer är Kashi GoLean-spannmål och en kopp kaffe.

Reese Witherspoon

Amerikans Sweetheart gör vårt hjärta smälta med de förtjusande frukostarna (tänk våfflor och bananer i form av havssköldpaddor och frukt och kanelbullar i form av ansikten) som hon kollar för sin småbarn Tennessee.

Sofia Vergara

Med långa dagar på uppsättning Modern familj, skådespelerskan brinner upp på mycket energi på morgonen. "När jag är på uppsättning, brukar jag äta vita omeletter med vete toast och avokado med grönsaker", säger hon InStyle. "När jag är hemma gör jag vanligtvis yoghurt med frukt och granola eller havregryn."

Jessica alba

Den upptagna skådespelerskan och medgrundare av äkta företag berättar Form, "Jag började göra denna skaka med hjälp av vegansk proteinpulver, matcha grönt tepulver, en banan, kokosnötvatten och is. Jag dricker det före träning och det får mig inte att känna mig för full."

Vilken kändis frukost vill du återskapa dagens viktigaste måltid? Låt oss veta din favorit i kommentarerna!