8 Skönhetshemligheter Skandinaviska kvinnor vet (att du inte gör det)

Det finns ingen förnekande av att skandinavisk skönhet är buzzy just nu. Med detta sagt har världen blivit besatt av det snygga utseendet hos kvinnor som haglar från Danmark, Norge och Sverige i åratal och år. Har du någonsin hört talas om Elsa Hosk, Freja Beha Erichsen eller Frida Gustavsson? Dessa otroligt vackra individer är bara de senaste Scandi-flickorna i en decennier lång rad av vad som bara kan beskrivas som världens mest eleganta kvinnor.

Så nyligen fick jag, när jag fick möjlighet att sitta ner med den inhemska danska och hudexperten Ole Henriksen, fråga - vad är det som gör det skandinaviska tillvägagångssättet till skönhet så fascinerande? En tidigare professionell dansare, Henriksens tro på vikten av att främja en övergripande livskvalitet (inte bara layering på lotioner och potions) talar om den skandinaviska naturen i Scandi-skönheten. Framåt kommer du att upptäcka att i länder där kost och bastu anses vara lika viktiga som en solid produktregim, är balans högsta.

Vill du ha en skandinavisk tjejs skönhetsrutin? Fortsätt att rulla åt åtta toppskinn, smink och välbefinnande hemligheter från ett proffs.

1. Bastun är ett hemligt skönhetsvapen

"Skandinaviska kvinnor älskar att gå till bastun för att slappna av och avgifta varje kvadratcentimeter av kroppen", säger Henriksen. Ett perfekt exempel på hur ett hälsosamt liv bidrar till en övergripande känsla av skönhet, denna vana gagnar både sinne och kropp. Det är så inbrott i kulturen att Henriksen skapade en självuppvärmande ansiktsskrub inspirerad av ritualen.

2. Stiftelsen är en icke-nödvändig

"Om dessa kvinnor har ett varumärke är det en hälsosam, glödande hudfärg - de är inte stora fans att använda stiftelsen, speciellt under dagen", säger Henriksen. Det här minimalistiska tillvägagångssättet till smink är det som inspirerade hudvårdsguru till varumärket hans signatur "Ole Glow". Lektionen? När huden är i toppetillstånd, är det inte mycket behov av något annat.

3. De tror på "mindre är mer"

Som berört ovan är Scandi livsstil i stor utsträckning baserad på en "mindre är mer" filosofi. Enligt Henriksen går det över alla aspekter av livet, från skönhet till arbete, vilket leder till lägre stressnivåer. "Det här är väldigt mycket för att skandinaviska kvinnor är trogen på en grundläggande hudvård rutin," säger han. Faktum är att de är levande bevis en 9-stegs hudvård regim är inte nödvändigt att se och känna sig ung. (Om du självklart inte är med i det.)

4. Balans på alla delar av livet är viktigast

"I den skandinaviska kulturen läggs stor vikt vid att spendera tid med dina nära och kära, de är riktigt bra på det sättet, säger Henriksen. Arbete / livsbalans betraktas som en högsta prioritet och lämplig fritid anses vara viktig.

5. De omfamnar verkligen hygge

"Hygge är en dansk tradition som handlar om intima familjesamlingar, god mat och stearinljus", förklarar Henriksen. Poängen är att släppa ut omvärlden att dela i stora samtal och ge tillbaka till dig själv, gör du bra. "Hygge tid handlar också om att ge tillbaka till din hud", säger Henriksen. Ett enkelt sätt att göra detta är med en hemma-behandling. Denna Berry Nurturing Gel Mask ($ 48) är fylld med glöd-boostande magi.

6. Att vara aktiv är inbyggd i sin dag

"Endast i Danmark finns tusentals och tusentals cyklar", säger Henriksen. "Varje morgon ser du hela familjerna cyklar genom staden." Att bygga verksamhet i sin tid betyder att skandinaviska kvinnor är mindre benägna att stressa på saker som oanvända gym medlemskap. (Bara oss?) Det bästa med detta tillvägagångssätt för fitness är kanske att aldrig behöva sjuggla runt en hel arbetsdag för att passa i träning också. Duktig.

7. En hälsosam, balanserad kost är inte förhandlingsbar

Behöver du en kraftökning? Du kommer inte hitta skandinaviska kvinnor som nosar på näringsfritt skräp. "Dessa kulturer har alltid betonat att äta en hälsosam och balanserad diet - det är avgörande för att ge ett med ett överflöd av energi och antioxidanter för huden", säger Henriksen.

8. De släpper ner håret när det behövs

Nu för den roliga biten. Henriksen säger att skandinaverna älskar att släppa och festa en storm när tillfälle uppstår: "För att få sitt bästa ansikte framåt för dessa typer av händelser, kommer en vitamin C-baserad ljusprodukt som PowerBright till nytta." (Ta inte Henriksens ord för det - den här speciella DIY-behandlingen hämtade årets produkt vid Norwegian Beauty Awards.)

Vill du ha mer skönhetsnyheter? Följ oss på Pinterest.