9 hälsosamma recept som faktiskt fyller

Burgers, pad thai och tacos är inte vad vi tänker på när vi tänker på "hälsosam" mat, men vad om vi berättade att de kunde vara? Efter timmar av bläddring genom Pinterest hittade vi en mängd näringsrika recept som ser lika läckra ut och får det här, inte en av dem är en traditionell sallad. Med en blandning av grönsaker, protein och en god sås eller två, är dessa hälsosamma recept på Pinterest lika fyllda som de är bra för dig.

Låt oss inte fel, vi älskar en bra kål caesar då och då, men det finns något som är så gott om att ta en bit av en taco, även om den är fylld med sötpotatis istället för köttfärs. Från en vitbönsburger toppad med fänkålslakan till en icke-traditionell falafel, har vi sammanställt de hjärtligaste och hälsosamma recepten på Pinterest. För de näringsrika recepten kan vi inte sluta laga mat, fortsätt läsa.

Byt ut tortillakakor för dessa proteinerna kikärter, toppade med svarta bönor, avokado och lök.

Som en sallad är denna skål tung på grönsakerna, men till skillnad från de flesta sallader, har den ett starkt korn, som quinoa, och en fin dos protein tack vare tofu.

Falafel är nästan alltid en bra idé. Inte bara är de små pattiesna fyllda med protein, tack vare kikärter, men de är också perfekta för en sitta ner måltid, men ändå lätt att ta på farten.

Vill du ha en hälsosam pizza alternativ? Titta inte längre än denna grönsaksspetsade sötpotatisskorpa.

En linspåfyllning fylld med kålslaw, detta recept sätter en näringsrik snurr på den klassiska slarviga Joe.

Upp ditt taco-spel med denna svarta bönan och sötpotatisversionen, som smakar lika bra, om inte bättre, som ett traditionellt taco-recept.

Letar du efter en hälsosam burger alternativ? Prova den här vita bönburgen toppad med fänkålslak på din nästa grill.

Vi kan inte sluta sjunga rosenkrämets ros, och denna curryskål utnyttjar vår favorit antiinflammatoriska krydda.

Craving nudlar? Byt ut din traditionella spaghetti för denna nudel- och lentilbaserade bologniska maträtt av zucchini.