At-Home Tänder Whitening 101
Även tandkräm hävdar att de tänder tänderna i dag, men hur vet du vad som verkligen fungerar, om du gör det rätt och ska det verkligen skadas? Vi pratade med New York kosmetisk tandläkare Dr Timothy Chase om den effektiva mitten mellan tuggummi som hävdar att du tänder dina tänder och en resa till tandläkaren.
Vad ska jag veta innan jag börjar?
"Det viktigaste är att se till att du vitnar rent, friska tänder", säger Dr. Chase. Om du har avbrutit en schemalagd rengöring, har tandköttsbesvär eller obehandlade håligheter, måste du besöka din tandläkare först, eller du kan sluta med mediokra resultat och överdriven känslighet. Hemprodukter kommer inte att vitna finér, kepsar eller kronor. Medan vitare är det också viktigt att komma ihåg att undvika saker som fläckar tennkafé, rött vin, marinarsås, cigaretter - i 12 timmar före och efter blekning.
Vad fungerar egentligen?
De två mest effektiva alternativen är remsor och brickor. Den förra är ett bra val för nybörjare eftersom de är otroligt lätta att använda. Brickor kräver lite mer arbete, men kan vara mer effektiva eftersom de tillåter de aktiva ingredienserna att komma in i alla ögon och vridningar av tänder som remsor inte når. För remsor är din bästa satsning Crest, enligt Dr. Chase (de har många olika Whitestrips nu, från 1 dagars behandlingar till skonsamma formler.) När det gäller brickor innehåller kit i vårt bildspel allt du behöver, eller du kan köpa koka-och-bita brickor och enskilda sprutor av gel för att spara några pengar.
Vad är skillnaden mellan apotek alternativ och högre val val?
Huvudsakligen mängden aktiv ingrediens: peroxid. Ju högre procent av peroxid desto snabbare och bättre resultat, men det starkare alternativet är inte alltid det bästa för alla. "Du vill hitta en styrka som ger dig de resultat du vill ha, med minsta känslighet", säger Dr. Chase. Om du går på brickan och gelväggen, försök med en 22-procentig formel att börja - gå sedan högre eller lägre baserat på din erfarenhet. Drogpaketet är lite lättare att navigera: 1 timmars vita alternativ är mer koncentrerade, medan känsliga och mjuka kit är lägre i peroxid, men kräver fler applikationer. Varumärken som Opalescence och Nite White innehåller också ingredienser som hjälper känsligheten i formlerna.
Är känslighet normal?
Ja, och kan sträcka sig från litet gummisirritation, känslighet för varma eller kalla drycker, till en känsla Dr Chase kallar "zingarna". (Om du någonsin har whitened vet du noga vad han pratar om.) Det är en skarp plötslig smärta i din tand under blekning som varar en sekund eller två. Det kommer inte att orsaka någon långvarig skada, men kan vara ett tecken du behöver avlägga vitare i några dagar och lägga till en känslighet för tandkräm, som Sensodyne.
Hur ofta kan jag bleka?
Medan vi föredrar ett naturligt utseende över bländande vita tänder, säger Dr. Chase att det inte finns några gränser. "Du kan bleka allt du vill," säger han. "Studier visar att det inte finns några negativa effekter. Så länge du inte får ont, och dina tänder blir inte genomskinliga eller gråa."
Vad sägs om alla andra saker, som munvatten, tuggummi och tandtråd?
Ärligt talat är de inte så effektiva. "Allt som saknar direkt kontakt med tänderliknande tandköttet har inte visat sig fungera, säger Dr. Chase. Men klicka igenom vårt bildspel för saker som verkligen fungerar!
En av Dr. Chases favoriter, Nite White och Day White är alternativen hemma hos Zoom! in-office whitening. Prova den sunda vita 22% Zoom DIY Kit ($ 35); Det är allt du behöver för effektiv blekning hemma.
Vill du prova remsor? Dr Chase rekommenderar Crest. Prova deras senaste version: 3D White Intensive Professional Effects ($ 55). Applicera två remsor-en på toppen, en på botten-för två timmar per dag i en vecka. Du kan få omedelbara resultat från deras 3D 2-Hour Express ($ 45), eller om du har känsliga tänder, prova 3D White Gentle Routine ($ 35).
Om du letar efter högkvalitativa brickor du kan använda i flera år - men vill inte gå igenom din tandläkare - det här är din bästa insats. Nova Whites Professional Home Tanden Whitening System ($ 180) kommer med vaxformar du värmer, biter och skickar tillbaka till dem. Du får varaktiga skräddarsydda brickor i posten inom en vecka eller två för att använda med den medföljande 22-procentiga gelén.
En annan favorit hos Dr. Chase, Opalescence har många alternativ, både i procent peroxid och smak. Våra plockningar är de förladda brickorna - prova 15% Preloaded Treswhite Supreme ($ 45) i Mint eller Melon smaker.
Tänk på Rembrandt's 2-timmars Whitening Kit ($ 20) som en introduktion till vitare med brickor. Skapa dina bett-och-koka brickor och ladda dem sedan med den första av fyra rundar av vitare gel. Applicera på tänderna i 20 minuter, skölj, vänta 10 minuter, upprepa sedan tre gånger. Om det börjar skadas kan du sluta och hämta där du slutade nästa dag.
Om du vill prova en kraftig vitare tandkräm innan du hoppar in i brickor och remsor, prova Supersmile's Ultimate Tand Whitening System ($ 58). Byt ut din vanliga tandkräm med de två medföljande formlerna och använd torkningsperoxiden två gånger i veckan innan du borstar.
Eftersom Aquafreshs vita brickor ($ 28) är förladda med 11 procent peroxid behöver du inte tänka på hur mycket gel som ska läggas i brickorna, bara dyka in en gång om dagen i en vecka.
Vill du ha vitare tänder just nu? Modeller är kända för att borsta tänderna med ett strö av natronkaka innan en fotografering-det kanske inte smakar bra, men det kommer att lysa upp dina tänder direkt!
