FAQ: Borstar dina tänder med bakpulver gör dem vitare?

När välbefinnande ligger i framkanten av allas sinnen, hör vi ofta om mer naturliga och hälsosammare alternativ till vår dagliga praxis. Ett sådant exempel som är värt att ringa ut är att döma köpta tandkräm för en skräddarsydd version. Borstning av tänder med natron är en buzzy övning som fler och fler välbefinnande individer får ombord med - men är bakpulver en effektiv ersättning för tandkräm? Och är det säkert?

Att svara på sådana frågor om att borsta tänderna med natron-och se om DIY-tandläkningen är värt att ge ett skott-vi nått ut till Kristy H. Bae i Miracle Smile Tentistry i Los Angeles, och hon hade verkligen några tankar om ämnet. "Jag rekommenderar inte det", sa hon med lite tvekan. Den främsta anledningen till att hon listade var att den är slitande. Den granulära sammansättningen av bakpulver kan skada emalj. "För vissa människor är deras emalj mycket tunn," förklarar Bae. "Borstning med bakpulver kommer att påskynda gallringen av tänderna."

En annan anledning till att Bae inte är ombord med att byta ut din köpta tandkräm med denna DIY-version är att du saknar saker som flouride som finns i många tandkrämar - det stärker din emalj och skyddar mot kalorier. "Jag tror att om du letar efter en mer organisk tandkräm finns det ett köpoption som finns där ute," konstaterar Bae. Du kan också välja en bakpulverberedning som är mycket mindre slipande än den verkliga affären och gjorde att den var "mer som en pasta istället för ett bakpulverpulver".

När det gäller att använda bakpulver som tänder vitare, säger Bae att det finns mindre skada eftersom du inte skrapar emaljen. Ändå säger hon att det finns mer effektiva alternativ. "Jag tror inte att du får den typ av resultat som professionella eller till och med över-the-counter whitening produkter skulle erbjuda," förklarar Bae. Medan hon säger att det fortfarande kan hjälpa till att bleka, är det inte så förutsägbart. "Det finns så många överlägsna produkter som kan bleka just nu."

Klar att gå naturligare utan att skada din emalj? Här är en ny tandkräm som är som olja som drakar för människor som hatar oljedragning.