Detta är exakt vad Halle Berry äter på 24 timmar på Keto Diet

Berry delar inte många frukost recept, så det är möjligt att hon kompletterar sin diet med intermittent fasta, vilket tydligen kan "accelerera resultaten" av ketodieten. En outlier är ovanstående "Purium greens and Beets" smoothie, vilket sannolikt görs med Purium's Scoop of Greens supplement. Det beskrivs som ett "värdefullt hjälpmedel för alla som vill upprätthålla hälsosamma blodsockernivåer naturligt."

Lunch

Ingredienser: Blandade gröna, spiraliserade zucchini nudlar, tomater och hårdkokta ägg utan äggula.

Ingredienser: Receptet drogs från Emmerichs kokbok och innehåller konserverad tonfisk eller lax, butiksköp eller hemlagad majonnäs, färskt gurka, havssalt, körsbärstomater och stora Boston salladsblad.

Ingredienser: Nötkött eller kalkon (på något sätt antar vi att det är ekologiskt och gräsmatat), ost, pickles och sallad.

Ingredienser: En liten del gröna bönor och en keto-vänlig bolognese sås, som den här från Headbanger's Kitchen.

Ingredienser:Guacamole, biff och en sallad av blandade grönsaker, rädisor, paprika och gurkor.

Middag

Ingredienser: Berry hittade denna vegetariska keto club sallad recept på Ruled.Me. Den innehåller hårdkokt ägg, tomater, gurkor, kubad cheddarost och romaine sallad. Förbandet är tillverkade med gräddfil, majonnäs, vitlökspulver, lökpulver, torkad persilja och mjölk.

Ingredienser:Denna arktiska char med olivsalsa receptet kommer också med tillstånd av Snabb och lätt Ketogenic matlagning. Charetet är tillagat med havsalt och malt svartpeppar och kokas i kokosnötolja tillsammans med finhackade lökar. Oliver salsa över toppen består av gropna gröna oliver, pitted lila eller svarta grekiska oliver, tomater, lök, kapers, vitlök, extra jungfruolja, kokosnötter, färsk basilika, torkad oregano och torkad rosmarin.

Ingredienser: Denna omedelbara vita kycklingchili kommer också med tillstånd av Ruled.Me. Det innehåller benfria, skinnlösa kycklingslår, lök, konserverad grön chili, salt, kummin, oregano, svartpeppar, smör, fryst blomkål, kycklingbuljong, gräddfil och tungpisk.

Ingredienser:För en mer fyllig keto-vänlig lunch, prova de vegetariska laddade zucchini skinn från Ruled.Me. De rostade kucchinibåtarna är fyllda med pepparjackost, cheddarost, gräddfil, hackad gräslök och svampar kokta med olivolja, rökt paprika, salt och Worcestershire sås.

snacks

Ingredienser: En av Berrys go-to-snacks, prosciutto och arugula roll-ups från Ketogen matlagning, innehåller bara prosciutto, arugula, tomater, hårdkokta ägg och grön gudinna dressing.