Det här är anledningen till att thailändska kvinnor har fantastisk hud
Innehållsförteckning:
Enligt Hongsananda, "Du är vad du äter och packar din kost med mycket näringsämnen, i stället för bearbetad mat, gör en stor skillnad på skönhetsglödssidan av saker." Så vad äter kvinnor i Thailand för att få det underbar glöd från insidan ut? Enligt Laohaprasit äter thailändska kvinnor mycket frukt och grönsaker och håller sig borta från rött kött. Hon tillägger vidare att det är vanligt att thailändska kvinnor styr från alkohol som väljer grönt te, vatten (ofta kokos) eller juice.
5. Gör dina egna ansiktsmasker
Det finns en hel del livsmedelsbaserade hudvårdsmedel i Thailand, och en vanlig sätt att kapitalisera på det är med en DIY ansiktsmask. Laohaprasit säger att många av hennes thailändska vänner har berättat för henne att "kombinera yoghurt, honung och lime" om de upplever fet hud. Men om du behöver hydrering, kommer en blandning av "gurka och krossade tomater" att göra tricket.
6. Använd alltid SPF
Enligt Levin är "Solskydd absolut nödvändigt i ett tropiskt land som Thailand." Inte bara gör thailändska kvinnor solskyddsmedel, men Levin säger att "undviker sol exponering mellan 09:00 och 16:00 är rutinmässigt. "Hongsananda och Laohaprasit är också överens om att solskydd är av största vikt. Faktum är att Hongsananda säger att det är så viktigt att hon är säker på att "applicera minst SPF 50" på hennes ansikte och axlar.
