10 sätt att göra dina ögon ljusare och vitare utan recept

Det värsta med att vakna med röda blodsögda ögon är inte det faktum att de omedelbart får dig att se sjuk och / eller hungover. Det är som oftast de åtföljs av klåda (om det är allergier eller irritation) eller huvudvärk (om du kanske hade för mycket vin natten innan). I grund och botten är det inte roligt att ha röda blodsögda ögon.

Vi pratade med Andrew Iwach, MD, klinisk talesman för American Academy of Ophthalmology, för att se hur man förhindrar och hanterar röda ögon. Om dina symtom är ovanliga eller de varar längre än några dagar, säger Iwach att du ska kontakta din ögonläkare. Men för allvarliga fall kan du vanligtvis bli av med röda ögon utan en resa till doktorn. Här, 10 hem rättsmedel för röda ögon.

Prova en varm sockerkompress

När du inte blinkar nog, är dina ögon inte smurt ordentligt, vilket kan orsaka rodnad. Om du spenderar mycket tid på din telefon eller dator, försök ta "blink breaks" varje några minuter för att hålla fukthalten i dina ögon intakt.

Ta pauser från att ha på sig smink

Tyvärr kan din smink orsaka dina röda ögon. Och Iwach betyder inte bara smink som eyeliner och mascara. Även ditt ansiktspulver kan vara en skyldig. Han rekommenderar att du går sminkfritt i minst ett par dagar i veckan och noterar hur dina ögon ser ut och känner för att se om din smink gör ögonen röda.

Se till att dina ögon är helt rena

Iwach säger att detta fungerar på samma sätt som den kalla tvättduken. Se bara till att din gurka skivor är raka från kylskåpet för maximal lättnad.

Håll hydratiserad

Iwach säger att man noterar var du sitter på ditt kontor eller i ditt hem. Är du nära en fläkt? En ventilator? Om du märker att du har röda, irriterade ögon, kan det vara från luften som blåser i ditt ansikte.

Nästa upp: Naturliga allergiska lösningar som faktiskt fungerar.