Kaffe Boosters: 10 sätt att Supercharge Your Morning Cuppa

Sparar för "friskt kaffe" på Pinterest har ökat med 218% under det senaste året. Det är intresset att företaget har inkluderat hälsosamt kaffe i sin Pinterest 100, en sammanfattning av de trender som det förutspår kommer att vara stora nyheter år 2018. Friska kaffebryggare finns i alla former och storlekar, eftersom trenden i huvudsak handlar om att pimpa din morgoncuppa att sparka upp dess metabolism-boosting powers (och mer) upp ett redskap. Låter bra, eller hur? Vi har tagit det på oss själva för att göra en liten undersökning av vilka tillsatser som fungerar i din cuppa joe.

För vissa kanske du vill ha en mixer, eller om du vill öka ditt kaffe vid ditt skrivbord, kommer en batteridriven mjölkskum att göra.

Kanel

Bo Fresh Organic Organic Cinnamon Powder $ 9 $ 8

Kanel bidrar till naturlig sötma till kaffe, eftersom "det har också hypoglykemiska effekter, vilket hjälper oss att reglera våra blodsockernivåer", säger näringsterapeut Hannah Braye.

adaptogener

Indigo örter Organisk Ashwagandha Powder $ 9

Ashwagandha är en potent adaptogen, "det sägs förbättra energi, minne och lärande", säger Chloe Smith, juice varumärke. Pressa Londons kreativa chef. Whiz upp det här i morgonen brygga före en dag med möten.

MCT Oil

Primal State Primal MCT Oil $ 7

MCT-olja har en termogen effekt på kroppen, vilket innebär att det triggar din kropp att bränna mer kalorier. Lägg till detta till ditt morgonkaffe och se din ämnesomsättning skyrocket.

svamp

Four Sigmatic Mushroom Coffee Mix $ 11

Inte bara är denna svampblandande antioxidantrika, men cordyceps och chaga är adaptogener, vilket innebär att de hjälper din kropp att anpassa sig till stressiga situationer och stödja kroppen för att hitta balanseter som naturligt upplyftande eller avkopplande dig.

Gurkmeja

The Healthy Tree Co organiskt gurkmejpulver $ 16 $ 9

Gurkmeja är känd för sina potenta antiinflammatoriska fördelar. Lägg till detta på din kaffe om du arbetar mycket eller känner dig nedslagen.

Kollagen

Royal Resource Hyrdolysed Marine Collagen $ 24

Vi har länge vetat hos Byrdie att insamling av kollagen (ett tillskott för arthritisdrabbade) har biverkningen att ge människor en mjukare och mjukare hud. Du kan lägga detta orörda pulver i ditt kaffe, vilket är vad vi ska göra ASAP.

Muskot

Håll Fresh Organic Ground Nutmeg $ 7

Muskot är ett utmärkt komplement till din kost om du lider av matsmältningsfrågor. Det innehåller också två föreningar, myristicin och macelignan, som är kända för att hålla hjärnan frisk.

Ingefära

Superfood World Organic Ginger Powder $ 11

Ginger har länge varit känt för att hjälpa till med illamående och lugnar ett olyckligt matsmältningssystem. Det har också, som gurkmeja, goda antiinflammatoriska fördelar.

Vanilla Ghee

4th & Heart Ghee Butter $ 13

Lägga till ghee på kaffe har olika fördelar, inklusive hållbara energinivåer, balanserad blodsockernivå och magehälsa. Denna vaniljghee lägger till en subtil sötma också.

Kakao

Indigo Nutrition Organiskt Kakaopulver $ 6

Kakao stimulerar endorfiner, vilket ger dig en naturlig hög. Det är också rikt på teobromin (ett naturligt stimulerande medel) för att säkerställa att dina energinivåer upprätthålls. Plus, det gör kaffesmak så bra.