Livsmedel som ska undvikas med magevirus eller influensa
Innehållsförteckning:
- Dagens video
- Koffein och alkohol
- Mejeriprodukter
- Citrusfrukter som apelsiner, klementiner, limes, grapefrukt, mandariner och citroner kan behöva undvikas i en till två veckor beroende på sjukdomens allvar. Bananer som är rik på kalium är ett bättre val att hjälpa till att ersätta kalium förlorat på grund av diarré.
Mageinfluensan som kallas gastroenterit, är en inflammation i magen och tarmarna orsakad av ett virus, bakterier eller från ett tillstånd som laktosintolerans. Maginfluensan kan orsaka många symtom, inklusive magkramper, magont, illamående, kräkningar, diarré, feber, huvudvärk och svullna lymfkörtlar. Att undvika dehydrering och vila är en del av behandlingsplanen tillsammans med en diet som inte irriterar magen. Det finns vissa livsmedel att undvika med maginfluensan; Det är dock bäst att konsultera en läkare först för att få en noggrann diagnos och att bilda en korrekt behandlingsmetod.
Dagens video
Koffein och alkohol
Dehydrering kan vara en komplikation av maginfluensan på grund av vätsketab från diarré och kräkningar. Det är viktigt att dricka mycket vatten och torka vätskor för att förhindra komplikationer. MayoClinic. com rekommenderar också att man undviker koffein och alkohol, eftersom båda kan öka behovet av urinering som kan bidra till att bli uttorkad. Icke-koffeinerade sportdrycker och sodavatten kan också konsumeras och det är bäst att sippa dem långsamt hela dagen.
Mejeriprodukter
För att hjälpa till att återhämta sig från maginfluensan är det viktigt att tarmarna vilar. För vissa patienter innebär det att det går några timmar utan mat eller vätskor när symptom uppstår, säger National Institute of Diabetes och Digestive and Kidney Diseases.
När mat återinförs är det bäst att undvika mejeriprodukter som kan bidra till diarré. Börja med att konsumera buljonger och intetsägande livsmedel som är lätta att smälta.
Citrusfrukter som apelsiner, klementiner, limes, grapefrukt, mandariner och citroner kan behöva undvikas i en till två veckor beroende på sjukdomens allvar. Bananer som är rik på kalium är ett bättre val att hjälpa till att ersätta kalium förlorat på grund av diarré.
High Fiber Foods
En högfibrer diet är frisk för tarmarna eftersom det uppmuntrar till regelbundna tarmrörelser. Det är emellertid inte lätt att smälta av kroppen och kan göra symtom i mageinfluensan värre. Av denna anledning rekommenderar webbplatsen San Francisco University att man undviker fullkornsprodukter som pasta, spannmål, bröd, crackers, brunt ris och mat som är multigrain som innehåller frön och nötter.
