Hur många kalorier har en baconator?
Innehållsförteckning:
Baconatorn är en specialitetssmörgås gjord av Wendys snabbmat restaurangkedja. Wendys beskriver baconatorn som en "god behandling" bestående av nötköttspattor fyllda med rökt bacon och amerikansk ost, serveras på en högkvalitets bulle. Baconatorn är tillgänglig som en singel, dubbel eller trippel, beroende på hur många köttpatties och baconskivor den innehåller.
Dagens video
Kalorier
En baconator singel har 610 kalorier; en baconator dubbel har 980 kalorier; och en Baconator trippel har 1, 150 kalorier, enligt näringsinformation som görs tillgänglig av Wendys. Lägga till en stor ordning med pommes frites och en stor Coca Cola till en trippel Baconator ger kaloriantalet till 1, 940, mycket nära en hel dags värde för en person på en diet med 2 000 kalorier per dag.
Högt i fett
Baconatorsmörgåsar är höga i fett och en del av fettet är mättat - typen som ökar dåligt kolesterol och orsakar hjärtsjukdom. Om du har en diet på 2 000 kalorier per dag, bör mindre än 16 g mättat fett konsumeras varje dag, enligt American Heart Association. De enkla, dubbla och tredubbla baconatorerna innehåller 14 g, 27 g respektive 32 g mättat fett.
Natriuminnehåll
En hälsosam vuxen bör inte konsumera mer än 2, 500 mg natrium per dag, enligt MayoClinic. com. Om du är medelålders eller äldre, afroamerikansk eller har högt blodtryck, njursjukdom eller diabetes är gränsen 1, 500 mg per dag. En Baconator singel innehåller 1, 170 mg natrium, medan en Baconator dubbel har 1, 830 mg och en Baconator triple har 2, 030 mg.
