Fördelar med Sea Kelp Powder Bath
Innehållsförteckning:
Havskäl är en typ av tång eller marina alger som finns i pulverform. Det kan vara brun, grön eller röd, och är rik på olika näringsämnen som mineraler och proteiner. Enligt Peter Bennett, en naturopat och författare till "Reningsplanen", som använder havsvatten och havsplanter, går terapeutiskt tillbaka till tiden för de antika grekerna. Det finns emellertid inte mycket vetenskaplig forskning om fördelarna med havsbadbad.
Dagens video
Avgiftning
Kelp innehåller syror som kan binda till toxiner i din kropp, förklarar Bennett, som tillägger att, i kombination med värme, kelp eller tång tränger in i huden och drar ut föroreningar. Naturvårdspersonal bekräftar att höga toxiner i miljön överväger olika system i kroppen, inklusive metaboliska processer och immunförsvaret. Enligt Brenda Watson, författare till "The Detox Strategy", kallas denna effekt som "kroppsbelastningen". "Hon påpekar att hög toxinnivåer i kroppen kan leda till medicinska tillstånd som allergier, trötthet och reproduktionsproblem. Avgiftningsmetoder som havsbadspulverbad hjälper till att avlägsna toxiner från din kropp och kan förbättra den totala hälsan.
Viktminskning
Genom att ta bort toxiner från din kropp kan ett badkar även öka din förmåga att gå ner i vikt. Som Watson förklarar, gör toxiner din metabolism trög, minska din förmåga att bränna fett och hämma din känsla av fullhet efter att ha ätit. I en studie som presenterades vid det 13: e internationella symposiet vid Institute for Functional Medicine, avslöjade familje läkaren Mark Hyman att miljögiftningar stör centrala viktkontrollsystem, ökar insulinresistens och hämmar sköldkörtelfunktionen - som alla kan leda till viktökning och fetma.
Hudvård
Liksom andra typer av tang, är sjökelp laddad med hudnärande näringsämnen, som omega-3 essentiella fettsyror och polyfenoler. Enligt University of Maryland Medical Center kommer vegetariska källor till essentiell fettsyra, docosahexaensyra eller DHA från tång. I en studie utförd av Ohio State University fann forskare att polyfenoler i tång - applicerat lokalt eller tagen oralt - signifikant minskade antalet hudtumörer hos hårlösa möss med 60 procent. De minskade också tumörens storlek med 43 procent. Sjögräs ingredienser finns också i anti-aging och andra hudvårdsprodukter som tvål och masker, men du kan också få några av fördelarna med att ta ett havsbadspulverbad.
