Varför förlorar du din aptit när du har huvudet kallt?

Enligt de nationella instituten för hälsa är de tre vanligaste symtomerna på en förkylning nysning, en rinnande näsa och nässäppa. Tillsammans med värk, ont i halsen och hosta är emellertid aptitlöshet ett annat vanligt symptom. Några fysiska faktorer kombinerar resultera i minskad känsla av hunger när en person är sjuk med förkylning.

Dagens video

Teorier / Spekulationer

Det är viktigt att inse att inte alla som lider av huvudköld upplever en aptitlöshet, och det är inte ett symptom som uppträder så ofta som några andra. Fortfarande sker det ofta, och läkare har en mängd olika idéer om varför det kan inträffa. Enligt CNN: s Debra Alban rånar människor med förmågan att lukta, och de förlorar också sina aptit. Cardiff University argumenterar för att symtomen beror på infektionskämpande kemikalier som cirkulerar i hjärnan och beordrar kroppen för att spara all energi för att förvissa förkylningen.

Kycklingsoppa

Kycklingsoppa är en av de vanligaste matvarorna som serveras för kalla patienter, och det kan faktiskt vara giltigt vetenskapligt resonemang bakom varför det hjälper. Även om personer med förkylning inte känner sig hungriga, kan trängseln i deras näspassage rensa upp när de andas in i ångan från den heta soppen. National Institute of Health tillägger att vätskan och saltet som finns i soppen kan vara till nytta för att bekämpa kalla virus.

Varning

Människor som försummar att äta eller dricka när de är förkylda eftersom de inte känner sig hungriga eller törstiga kan vara mer benägna att uppleva uttorkning, negativa hälsoeffekter eller försämrade symtom. Kroppen behöver tillräckliga kalorier och näringsämnen för att framgångsrikt kunna läka och avvärja infektioner, och korta det på dessa leveranser kan vara skadliga.

Remedies

I artikeln för CNN betonar Dr. Priya Sampathkumar, en Mayo Clinic-infektionssjukdomsspecialist, att oavsett aptit bör folk med förkylning äta vad som helst som är bra och appellerar till dem vid den tiden, oavsett om det är soppa eller popsicles. Dricksvätskor är också avgörande. MayoClinic. com noterar att buljong, vatten, juice och andra alkoholfria och koffeinfria drycker behövs för att förhindra uttorkning och ersätta vätskor som förloras när kroppen producerar slem eller svettning under feber.

Förebyggande / Lösning

Vissa kalla virus är mycket smittsamma. Även om det är svårt att alltid skydda mot att fånga dem, finns det bra preventiva åtgärder att vidta. New York Times hälsoprovision rekommenderar ofta handtvätt, vanligt desinficering och rengöring av ytor hemma, med handtvättmedel, tillräcklig sömn och drick mycket vatten.