Matar som ska undvikas medan amning förhindrar återflöde
Innehållsförteckning:
Om du känner igen en återflödesbarn kan det vara känslomässigt och fysiskt utmattande på grund av frekventa nattvakningar, överdriven gråta, spy upp, kräkningar, svår smärta, långsam viktökning, andningssvårigheter och matningssvårigheter. Dessa symtom uppstår på grund av att sphincten mellan ditt barns mage och matstrupe öppnar vid fel tid så att mat och mjölk kan komma tillbaka och känna att halsbränna skulle kännas för en vuxen. Reflux. Org konstaterar att ammande barn har mindre svår återflöde Det är dock viktigt för mammor att undvika vanliga livsmedel som kan utlösa återflöde i sina barn.
Dagens video
Koffein
Med ett barn i huset beror du förmodligen på en vanlig dos koffein, men koffein kan negativt påverka ditt barns återflöde. Den nedre esophageal sphincten skiljer matstrupen från magen och koffein sänker trycket i LES och ökar risken för att barnet återflödas. Livsmedel som innehåller koffein inkluderar kaffe, te, läsk, choklad och energidrycker.
Syra och kryddiga livsmedel
Precis som en kryddig thailändsk måltid eller ett glas apelsinjuice kan förvärra en vuxen med halsbränna, kan dessa livsmedel också utlösa återflöde i ditt barn. Syra och kryddiga livsmedel irriterar magen, och när din baby får dem genom din bröstmjölk stör de honom också. Mycket sura livsmedel inkluderar citrusfrukter, ananas, tomat och tomatprodukter, ättika och jordgubbar. Spicy matar inbegriper chilipulver, rödpeppar, varm paprika, Tabasco sås och pepparrot.
Övriga livsmedel
Det kan vara svårt att identifiera livsmedel som bidrar till ditt barns återflöde. Håll en daglig logg över de mat du äter, den tid då du äter dem och tiderna ditt barn spetsar upp eller uppvisar andra återflödessymptom för att hjälpa dig att bestämma vilka livsmedel som kan orsaka ditt spädbarns återflöde. Dr William Sears citerar andra vanliga förolämpare som kolsyrade drycker, fet eller stekt mat, alkohol, pepparmint och hög sorbitoljuicer, såsom päron, äpple och prune.
Allergier
Enligt en granskningsartikel som publicerades i "Pediatrics" år 2002, misstänker alltid en matallergi när ditt barn uppvisar symptom på återflöde eftersom upp till hälften av återflödesbebisar som är yngre än ett år har en mjölk från ko allergi.Allergiska barn tenderar att ha ytterligare symtom inklusive utslag, nässelfeber, eksem, torr hud, väsande andning, öroninfektioner och gröna avföring med slem eller blod. De vanligaste matallergenerna för spädbarn är mjölk, soja, vete, ägg och jordnötter. Kellymom. com säger att ditt ammande barn kommer att visa symtom inom fyra till 24 timmar och de kommer att dämpas om ett par timmar om du inte ofta äter maten.
