ÖRter som främjar lymfatisk avtappning

Lymfsystemet innehåller lymfkörtlarna och deras anslutningskärl samt tonsiller, mjälte och bilagor. Noderna fungerar som stationer som hjälper till att filtrera bort toxiner, skräp och patogena organismer som kan tvinga sig genom lymfkärlen. Lymfsystemet fungerar i tandem med cirkulationssystemet och bidrar till det friska flödet av vätska runt kroppen. Lymfedränering, även känd som rengöring, kan vara långsam och trög och leda till ödem eller svullnad i vävnaderna. Några örter är kända för att bidra till att främja lymfsystemets hälsosamma flöde. Diskutera alltid tillägget av något tillskott med din läkare.

Dagens Video

Cleavers

Cleavers går vanligtvis också av dess botaniska namn, Galium aperiner. Denna ört är användbar för stillastående eller saktad lymfrörelse och Peace Health-organisationen noterar att örtens vanligaste traditionella användning är för att förbättra edematösa tillstånd. Urten är infödd till Nordamerika men kan också hittas i Europa och Asien. Peace Health konstaterar dessutom att den aktiva beståndsdelen, galiosin, är koncentrerad i blad och blommor i denna ört. Ört har inte varit föremål för intensiv konventionell studie, men har en lång historia av traditionell användning och rekommenderas i antingen te eller tinkturform. Rådfråga din läkare eller annan hälsovårdspersonal innan du tar klyvningar, eftersom det kan interagera med vissa mediciner, inklusive diuretika.

Calendula

Calendula är en mycket populär ört med mycket medicinskt värde. Örten är olika, eftersom dess anti-infektiva och antiinflammatoriska åtgärder är tillämpliga för både inre och externa klagomål. Dessutom noterar webbplatsens örter 2000 att denna ört kan förbättra lymfkramper och svullnad. De större lymforganen, som tonsiller och bilagor, fungerar som övervakningssystem för potentiellt farliga inkräktare som kan komma in i matsmältningsorganen eller luftvägarna. När man måste kämpa mot inkräktare som bakterier eller irriterande som föroreningar av avgaser, kan dessa körtlar och svullas. Calendula kan vara till hjälp för att förbättra funktionen hos dessa polisstationer, genom att minska trängseln. Rådgör med din läkare för medicinsk clearance innan du tar kalendula.

Devil's Claw är en ört som ofta är förknippad med att lindra smärtor av reumatism, såsom gikt och artrit. Boken "Urter för avgiftning" listar emellertid också djävulens klo som ett viktigt ört för att förbättra lymfatisk dränering. Ört är noterat för att härröra från Sydafrika och används regelbundet i Europa. Boken associerar lymfestimulerande egenskaper hos denna ört med avgiftning, eftersom lymfsystemets viktigaste roll är att samla och kassera cirkulerande skräp via tarmarna.Rådfråga din läkare innan du börjar behandla djävulens klo.