Är denna gamla kinesiska praxis svaret på akne?

Den som någonsin har kämpat med akne vet hur frustrerande det kan vara att hitta en hållbar lösning. Mitt mellanskolan var uppenbarad av pinsamt utbrott och dålig hud, ett problem som förbättrade ålder men gick aldrig bort tills jag gick på p-piller i college.Redan före den hormonella lösningen var varje strategi för att bekämpa min akne onaturlig - från föreskrivna aktuella krämer som gjorde mig fysiskt sjuk om jag applicerade för mycket på antibiotika som jag snabbt upptäckte att jag var allergisk mot när mina händer ballongade och kroppen bröt ut i nässelfeber.

I de tidiga ansträngningarna korsade jag aldrig mina föräldrars eller min doktors sinnen för att testa ett mer holistiskt sätt att härda mina hudbråk.

Så nu, över ett decennium senare, hörs tal om akupunktur för att behandla akne har mitt intresse pikats. Även om den gamla kinesiska praxisen har funnits i tusentals år verkar det som om det äntligen har vunnit dragkraft som en accepterad lösning för en rad olika ohälsosamma nyheter inom hälsovårdssektorn och att bli täckt av sjukförsäkring. Medan mitt intresse för akupunktur är högt, särskilt som ett medel för att rensa huden, är min kunskap låg, så jag nådde ut till två praktiserande akupunktörer för att spilla sin kompetens om ämnet.

Fortsätt att bläddra för att läsa deras svar och lära dig mer om detta helhetliga sätt att härda akne.

Vad är akupunktur?

"Akupunktur är ett av de många verktyg som används av utövare av traditionell kinesisk medicin för att främja hälsa och balans och behandla sjukdom och sjukdom", säger Daphne Lim, en licensierad akupunktör och herbalist. "Vi använder också växtbaserade formler, motion och dietterapi för att stödja våra kunder." Samantha Manka-Segal L.Ac, av Clear Balance Acupuncture, en certifierad specialist inom traditionell akupunktur ansiktsföryngring av American Acupuncture Council, konstaterar att "människokroppen har en mirakulös förmåga att läka sig själv-akupunktur är en modalitet som aktiverar den processen."

Nästan alla sjukdomar uppstår genom blockeringar och obalanser i kroppen, så genom att blockera dessa stagnationer [med nålar] återför vi kroppen i harmoni med sig själv.

Som båda kvinnorna förklarar, handlar mycket om övningen kring energi. "En av de viktigaste lärorna i kinesisk medicin är att stillastående energi är roten till sjukdom", förklarar Lim. "Vi vill att våra energier ska flöda på rätt sätt, bara bilda dig som en vacker, slingrande flod jämfört med en stor smutsig pöl. Detta idealflöde omfattar vår livliga rörelse av våra extremiteter, blod och näringsflödet som gör att våra organ fungerar, även om sätt vi upplever, bearbetar och släpper ut energi från känslor. " Manka-Segal säger att "tänka på kroppen som en symfoni av osynliga superhighways som kallas meridianer, motorvägar av information som kan bli blockerad och därmed måste röjas och balanseras."

Rostfria stålnålar sätts in i energipunkter längs kroppen. "Nålen fungerar som en ratt, omkalibrerar, återupplivar och blockerar de meridianerna", förklarar Manka-Segal. "Den energiska informationen bärs sedan fritt genom hela kroppen för att ge näring till organen och stimulera det perifera nervsystemet." Det här är så viktigt för övningen eftersom teorin bakom akupunktur är att "nästan alla sjukdomar uppstår genom blockeringar och obalanser i kroppen, så genom att blockera dessa stagnationer återför vi kroppen i harmoni med sig själv", säger Manka-Segal.

Varför kan akupunktur vara en bra strategi för behandling av akne?

"När jag behandlar akne finns det alltid någon underliggande obalans i kroppen som uppenbarar sig som dessa hudproblem," konstaterar Lim. "Med akupunktur arbetar vi med att få kroppen till ett balanserat, mindre stressat tillstånd, och detta är nyckeln till behandling av akne."

Genom att rikta den underliggande orsaken till varför patientens kropp producerar akne, istället för att bara behandla det lokalt, kan de få mer varaktiga resultat.

Som Manka-Segal beskriver, fokuserar akupunktur på problemet med roten i stället för symptomen. "Genom att rikta den underliggande orsaken till varför patientens kropp producerar akne, istället för att bara behandla det lokalt, kan de få mer varaktiga resultat", förklarar hon. Genom att komma till roten till frågan - kost, känslor eller hormoner - kan patienten arbeta med en akupunktör för att möjliggöra kostvanor, öka sin behandling med kinesiska örter och kosttillskott och behandla huden inifrån, säger Manka-Segal.

Från detta mer balanserade utrymme kan kroppen arbeta på läkning och släppa ut eventuell uppbyggnad eller stagnation av toxiner som orsakar att huden brinner ut, säger Lim. "Klienten kan bli mer medveten om sin kropp, och tillsammans kan vi avslöja sin roll för att hålla en god diet och hälsosamma dagliga rutiner."

Vem kan dra nytta av denna behandling?

Både Lim och Manka-Segal håller med om att använda akupunktur för att behandla akne är rätt för alla öppna människor för att försöka det, särskilt de som söker ett naturligt botemedel mot problematisk hud och för vilka andra lösningar inte har fungerat. "Ofta får patienter med akne få alternativ, och vända sig till hårda kemiska produkter, antibiotika eller andra receptbelagda läkemedel, säger Manka-Segal. "Ibland kan det vara effektivt på ytan att dessa behandlingar kan leda till andra problem." Akupunktur kan vara speciellt till hjälp för dem som är känsliga för medicinering eller "don Jag vill inte riskera de hårda biverkningarna av vissa receptbelagda läkemedel som ofta används för akne, säger Lim.

"Det är ofta att läka akne med akupunktur, ta tid, konsistens av behandlingar och förändringar i livsstilen. Så om en person är redo för det, skulle jag rekommendera att testa det."

Hur upptäcker du källa till inflammation för hud?

Eftersom akupunktur kommer till roten till problemet, kräver en stor del av att använda den för att behandla akne att upptäcka källan till hudens inflammation. "Det område i ansiktet där patienten bryter ut indikerar vad som verkligen händer i kroppen", förklarar Manka-Segal. "Käftbrytningar kan orsakas av en obalans i magen. Avbrott i närheten av eller runt munnen är symtom på hormonell obalans. Ryggpestar är vanligtvis relaterade till matsmältningsbesvär, medan nedre kinderbrott är potentiellt orsakade av andningsbesvär och är brukar hittas med rökare."

Hudproblem är en av de viktigaste och enklaste att observera-manifestationer av inflammation i kroppen.

Lim säger att även tungan kan inspekteras för att se nivån av inflammation och vilka organ som är balanserade och orsakar hudproblem, förklarar att det vanligtvis är lever-, lung- och matsmältningssystem som är avstängda. "Inflammation är en skandalös faktor i många allvarliga sjukdomar", säger Lim. "Hudproblem är en av de viktigaste och enklaste att observera - manifestationer av inflammation i kroppen."

"Akupunktörer ser på kroppen som helhet", konstaterar Manka-Segal. "När man diagnostiserar en patient är det absolut nödvändigt att ta en helkroppsanalys för att avgöra vilket organ som är specifikt ur harmoni och behöver återföras i harmoni."

Vad är några andra holistiska tillvägagångssätt för att hjälpa till med akne?

Varje tillvägagångssätt kommer att variera, beroende på individ, men i allmänhet "ha en ren kost med massor av frukt och grönsaker, samt göra ansträngningar för att eliminera synderna, såsom socker, mejeri, koffein, alkohol och ett överskott av kryddig och fet mat "kan vara effektiv, säger Manka-Segal. "Guthälsa är avgörande för att rensa orenheter i huden, så det rekommenderas ofta dagliga probiotika och matsmältningsenzymer, liksom lämplig hydrering."

Lim säger att hon är en stor fan av naturläkemedel. "En stor utövare kan testa dina hormoner och titta på ditt laboratoriumarbete för att ta reda på vilka näringsämnen du kanske saknar som bidrar till akne och föreslår några tillskott att hjälpa till," förklarar hon.

"De flesta av de akne diagnoserna i traditionell kinesisk medicin är relaterade till vad som kallas ett fuktigt tillstånd, säger Manka-Segal. 'Vi väljer kinesiska örter som kommer att ordineras med en rekommenderad tilläggsbehandling som zink, omega-3 och B-vitaminer."

Intresserad av att lära sig mer om övningen? Upptäck sedan de känslomässiga fördelarna med akupunktur.