Vilken typ av såg Palmetto ska kvinnor köpa?

Många kosttillskott marknadsförs till allmänheten utan någon öppen hänvisning till kön. Ibland är emellertid en produkt avsedd att behandla problem som bara påverkar ett kön, och såg palmetto har fått en del av denna könsspecifika uppmärksamhet. Ursprungligen såld till män som behandling för förstorad prostata, såg palmettoprodukter finns nu tillgängliga för kvinnor och säljs som en naturlig behandling för tillstånd som akne, håravfall och polycystiskt ovariesyndrom eller PCOS.

Dagens video

Identifiering

Såg palmett är en växt som har ett litet palms fysiska utseende. Oljan extraherad från bären av denna växt används terapeutiskt. Växten går också under namnen amerikansk dvärg palm, kål palm, Serenoa repens, Sabal serrulata och ju-zhong.

Användning av såg Palmetto

Människor har använt sågpalmer för att behandla en rad olika sjukdomar, inklusive kyla, astma, bronkit och huvudvärk i migrän. De har också använt det som en lugnande och att öka sexkörningen. Den vanligaste användningen är att behandla symtomen på godartad prostatahypertrofi eller BPH, en icke-cancerformig utvidgning av prostata. Förutom BPH-terapi finns det inga vetenskapliga bevis för att stödja användningen av sågpalmetto för hälsoförhållanden.

Saw palmetto marknadsförs till kvinnor för att behandla ett antal kvinnorspecifika problem som PCOS, håravfall, låg mjölkproduktion och akne.

Hur såg Palmetto fungerar hos kvinnor

Såg palmett undertrycker produktionen av dihydrotestosteron eller DHT. Detta åstadkommes genom att hämma enzymet 5-alfa reduktas, vilket katalyserar omvandlingen av testosteron till DHT. Överdriven DHT-produktion resulterar i akne och håravfall. Använda saw palmetto förbättrar dessa villkor genom att sänka DHT-produktionen i kroppen. Saw palmetto stimulerar också prolactinproduktion, som i sin tur ökar mjölkproduktionen hos ammande kvinnor. Hälsovårdswebbplatsen för kosttillskott påpekar dock tydligt att ingen av dessa behandlingar för kvinnor har vetenskapligt bevisats.

Sågsåg Palmetto

Sågpalmetto finns i en mängd olika tilläggsformer inklusive flytande extrakt, tabletter, kapslar och te. Jord och torkade bär eller hela bär används också. Det finns ingen rekommenderad dos för kvinnor; Därför kommer det att gå ner till försök och fel. Det som kan fungera för en kvinna kan vara ineffektivt för dig. Ett gram krossade bär eller 160 mg standardiserat extrakt bör normalt ge positiva resultat, enligt webbplatsen för kosttillskottets hälsahandbok, även om inga vetenskapliga bevis citerades för att stödja påståendet. Detta är hälften av dosen som National Institute of Health's Library of Medicine rapporter hade använts i BPH-studier, där män fick 160 mg två gånger per dag.

Vad man köper

Den typ av sågpalmetto som du köper beror på det tillstånd du försöker behandla. Om du vill använda saw palmetto för håravfall, behöver du ett oljextrakt som kan masseras direkt i hårbotten. För att öka mjölkproduktionen behöver du ett kosttillskott. Den andra faktorn som påverkar ditt köp kommer att vara personligt val. Te dricker kanske föredrar te infused med extraktet, medan andra människor kanske föredrar att bara pop en tablett.

Varning

Såg palmett kan minska östrogenhalten i kroppen. Det kan också minska effekten av vissa p-piller, så du kanske vill använda ytterligare skydd. Såg palmetto kan sakta blodpropp, så var försiktig om du också tar något blodförtunnande läkemedel. Tala med din läkare innan du tar något tillägg, och var medveten om att användbarheten av saw palmetto hos kvinnor ännu inte har verifierats av vetenskaplig forskning.