Hur många kalorier brinner jag och går sex mil?
Innehållsförteckning:
En mängd faktorer påverkar hur många kalorier du brinner som går sex miles, inklusive vikt, kön, ålder, ämnesomsättning, kroppssammansättning och hur fort du går.
Dagens video
3 MPH
Om du väger 150 pund och går med en hastighet på 3 km / h, tar det två timmar att gå sex miles och du kommer att bränna 450 kalorier enligt A Calorie Calculator. Om du väger 200 pounds och går vid 3 mph, kommer du att bränna 598 kalorier. Vid 250 pounds bränner du 748 kalorier.
4 MPH
Om du går på 4 mph tar det 90 minuter att täcka sex miles. Du bränner 510 kalorier om du väger 150 pounds, 680 kalorier vid 200 pounds och 850 kalorier vid 250 pounds, enligt A Calorie Calculator.
5 MPH
Täck de sex mil med en mer snabb takt på 5 mph och det tar dig 72 minuter. Vid 150 pounds bränner du 653 kalorier. Du bränner 871 kalorier om du väger 200 pund och 1 089 kalorier om du väger 250.
