Bravo italiensk näringsinformation

Ägs och drivs av Bravo Brio Restaurant Group, Bravo! Cucina Italiana är en vit bordduk casual dining italiensk restaurang. Bravo använder traditionella italienska matlagningsmetoder och recept. erbjuder en fullständig meny inklusive aptitretare, förrätter, desserter och vin. Varje maträtt på Bravo! har sitt eget näringsinnehåll baserat på ingredienserna, matlagningsmetoderna och serveringsstorleken.

Dagens video

Typer

Bravo! Cucina Italiana har flera menyer med olika val baserat på tid på dagen och tillfälle. Middag, lunch och brunchmenyer har ett urval av aptitretare, sallader och förrätter. Dessert- och vinmenyerna kan användas för att komplettera din måltid. En barnmeny har traditionella barns favoriter som spaghetti, makaroner och ost, pasta Alfredo och pizza.

Egenskaper

Ingredienser som kött, fisk, fjäderfä, frukt och grönsaker som används på Bravo! levereras färska dagligen. Den specifika blandningen av ingredienser bestäms av receptet och traditionella italienska matlagningsstilar. Pastarätterna använder Barilla PLUS pasta gjord av multigrain ingredienser. Andra vanliga ingredienser som används på Bravo! Inkludera tomatsåsar och ost.

Storlek

Näringsinnehållet i Bravos rätter varierar. Till exempel, pasta Bravo! maträtt med kastad rigatoni, grillad kyckling, svamp och en röd paprika krämsås innehåller 1 000 kalorier per entree med 40 g fett, 100 g kolhydrater och 40 g protein. Räkorna från diavolo campanelle innehåller dock 650 kalorier med 4 g fett, 108 g kolhydrater och 45 g protein, enligt The Daily Plate.

Fördelar

Medan några rätter på Bravo! innehåller en betydande mängd kalorier, fett eller kolhydrater, de innehåller också olika vitaminer, mineraler och näringsämnen. Barilla PLUS pasta innehåller 40 procent mer protein än vanlig pasta och innehåller också en blandning av omega fettsyror enligt Bravo! hemsida. Pasta ger kostfiber och olika vitaminer och mineraler. Pasta Medelhavet innehåller till exempel 1 g dietfibrer för fyra procent av det dagliga rekommenderade intaget tillsammans med betydande mängder vitamin A, kalcium, vitamin E, vitamin K och riboflavin enligt The Daily Plate.

Överväganden

För att öka näringsinnehållet i maten du beställer hos Bravo! Cucina Italiana och minska fetter och kalorier, börja din måltid med en hackad sallad med dressing på sidan för endast 373 kalorier per sallad, enligt Bravo! hemsida. Välj ett grillat kycklingbröst eller fisk i stället för panerad kött och spara hälften av entree för kvarvarande måltid. Dricksvatten i stället för vin eller läsk kan eliminera cirka 100 till 200 kalorier från måltiden.