Hur många kalorier finns i Costco Apple Pie?

Costco äppelpaj är en kaloribehandling som bör sparas vid speciella tillfällen om du försöker hålla ögonen på dig. Håll dig till en liten bit och undvik glass eller vispad grädde för att spara kalorier.

Dagens video

Belopp

Ingen publicerad information visar kaloriinnehållet för en Costco-äppelpaj, men en genomsnittlig skiva äppelpaj har 280 kalorier, enligt webbplatsen Nutrient Facts. En bit är lika med 1/6 av en 8-tums paj.

Näring

En bit äppelpaj har 15 g fetthalt, varav 4 g är mättad enligt näringsämnet. Den har 40 g kolhydrater, 2 g protein och 2 g fiber. Den har 310 mg natrium.

Hälsa

Äppelpaj är hög i fett och socker. En skiva har 20 procent av det rekommenderade dagliga värdet för mättat fett, vilket kan öka risken för hjärtsjukdomar, enligt MayoClinic. com. Överskott av socker i din kost kan leda till viktökning, tandförfall, dålig näring och ökade triglycerider, vilket ökar din risk för hjärtsjukdom.