Effekterna av koffein på ett stressprov
Innehållsförteckning:
Även om du inte behöver studera för ett stresstest ska du förbereda din kropp så mycket som möjligt. Ett stresstest används för att utvärdera mekaniken och funktionaliteten i ditt hjärta. Koffein kan eventuellt ändra den bild som din läkare letar efter och av den anledningen bör det undvikas i ungefär 24 timmar före ditt test. Du bör vara medveten om att koffein finns i mer än bara kaffe, läsk eller te. Andra vanliga föremål inkluderar chokladprodukter, energidrycker och många ibuprofenbaserade läkemedel.
Dagens video
Ökat blodtryck
Koffein används som stimulans som ofta används för att öka energi och mental stimulans. Men koffein kan orsaka uttorkning och diarré, som båda leder till högt blodtryck. Dessutom bekräftar koffein artärerna i kroppen som gör hjärtat arbete hårdare, vilket ökar blodtrycket. En huvudmarkör för blodtryck är total perifer resistans runt hjärtat, vilket inkluderar tillståndet hos artärerna. Insträngda artärer betyder större total perifer resistans som leder till ett högre blodtryck.
Ökad hjärtfrekvens
Enligt American College of Sports Medicine kan koffein öka både din vila och träningspuls. Det finns ingen exakt ekvation av hur mycket din hjärtfrekvens påverkas, eftersom den varierar beroende på person och frekvens och mängd koffeinanvändning. Förutom att öka hjärtfrekvensen ökar det också hjärtets kontraktilitet. Ökad ränta och kontraktilitet gör hjärtat arbete hårdare, även i vila. Att gå in i ett stressprov med ett utmattat hjärta är kontraproduktivt mot testet.
Arrhythmias
Ett hårt arbetande hjärta betyder att det finns en ökad risk att utveckla en arytmi. Eftersom koffein är en stimulans och aktiverar centrala nervsystemet s innervering i hjärtat, finns det risk att utveckla en arytmi. Sådana arytmier innefattar ventrikulära ektopiska slag och paroxysmal atriell takykardi. Ventrikulära ektopiska satser uppträder när ventriklerna spontant sammandras utan att man får tillägg av resten av hjärtat. Paroxysmal atriell takykardi är en kortvarig av mycket snabbt hjärtslag vid atriumet. Endera av dessa arytmier är oroande när de deltar i ett stresstest.
